简介：L/L传讯选集源于爱/光研究中心数十年来一直定期举行的、以“邦联哲学”(Confederation philosophy)为核心的“有意识通灵”(conscious channeling)集会，这种通灵方式不同于“Ra接触”所采用的、信息不受通灵者影响的“调频出神的心灵感应”(tuned trance telepathy)，作为器皿或传讯管道的通灵者需要自己转译并说出通灵源头所分享的概念，因而通灵信息通常会在一定程度上（约30%）被通灵者所染色（详见篇目[930904]、[081031]、[081101]）。
这些信息的源头主要是来自于星际邦联的Q’uo，它由第四密度的Hatonn、第五密度的Latwii以及第六密度的Ra这三个社会记忆复合体合作而形成：一般都是Latwii群体负责回答，而Ra群体会与Latwii群体及Hatonn群体在通灵开始前一起讨论问题（详见篇目[020120]、[021103]、[021127]、[050716]的相关问答）。Q’uo所谈论的话题十分广泛，上涉一切万有之缘起与演化，下涉我们生活之种种疑难，但其讯息核心都旨在协助人类的灵性进化。不过正如Q’uo等邦联源头总是在每次集会开头所建议的，在阅读这些讯息时，我们应使用并信任自己内在的辨别力，只拾取与自己有共鸣的部分，放下任何没有共鸣的部分，因为邦联源头不希望成为任何人的绊脚石。
Q’uo文集
以下内容都来自《爱与光之图书馆中文选集》(繁体版、简体版)，但大多数篇目又经过了一轮审校，译文比该选集中的版本稍有改进。想阅读更多已译为中文的L/L通灵信息的朋友，请下载上述选集。除此选集之外，还有大量译文初稿可供参阅。想了解L/L最新的通灵信息的朋友，请浏览英文官网（可用网页翻译）。若有朋友对参加志愿翻译或校对工作感兴趣，欢迎在此留言或联系我们。
2023/07/23 光之庆典
2023/05/13 平衡脉轮
2023/03/11 问答集
2023/02/15 灵性复合体与喜悦的关系
2022/11/10 公开冥想前的器皿训练
2022/07/21 爱与光的保护
2022/04/28 臣服与责任
2022/03/23 内在和平与外在和平
2021/12/13 纯粹
2021/11/05 太一之舞
2021/09/22 问答集
2021/09/08 个人能量场的南极
2021/08/19 家庭关系
2021/07/07 理性/直觉的心智
2021/06/09 婴儿和宇宙
2021/04/14 春季问答集
2021/03/10 小说与灵感
2021/01/29 性能量与性暴力
2020/11/18 在沟通时保持开放之心
2020/02/22 第四密度的启蒙
2020/02/08 思维对个人实相的效应
2020/01/25 流浪者与业力
2020/01/11 2020元月问答集
2020/01/04 新时代的能量
2019/11/23 耶稣与凯西资料
2019/09/21 帮助地球的最有效方式
2019/09/01 宽恕与心轮
2019/05/25 同时性与第四密度
2019/03/30 诚实与造物者
2019/02/09 2019冬季问答集
2018/11/17 感谢与疗愈
2018/10/06 第四密度的发展阶段
2018/09/15 2018秋季问答集
2018/05/26 地球的人口议题
2018/05/12 罩纱与极化
2018/03/03 内在与外在工作的纠结
2018/02/03 对沉睡者的服务
2018/01/20 对待地球与其他自我
2018/01/06 自我的阴影面
2017/10/21 分析式与直觉式心智
2017/09/03 两极化的收割
2017/05/20 和第四密度的能量合作
2017/02/26 造就第四密度
2016/12/03 穿越黑暗与混乱
2016/10/15 新盖亚的诞生
2016/10/01 个人与造物者的关系
2016/02/06 收割的进度
2015/12/05 探究服务
2015/11/21 爱与欧洲难民
2015/11/07 最佳地使用意志
2015/10/17 心之知见
2015/10/03 人生的负担
2015/09/19 平衡能量中心群
2011/04/09 时间/空间中的体验和服务
2009/12/26 负面情绪的价值
2009/02/14 偏见（运用平衡冥想降低扭曲）
2009/02/08 如何冥想
2006/11/19 人格与灵魂菁华
2006/10/08 神秘的能量通路
2006/10/01 中心太阳
2006/09/03 昆达里尼的提升
2006/08/25 流浪者的潜能
2006/07/07 个人发展的灵性原则
2006/04/18 忆起的过程
2006/04/01 指导灵的角色
2006/03/21 来自火星的灵魂
2006/03/18 无形的访客
2006/03/05 死亡的过程
2006/02/12 原型与魔法人格
2006/02/07 星象学初探
2006/02/06 人格类型
2006/01/20 扬升的周期
2006/01/16 我在这里要做什么
2006/01/15 放下
2006/01/09 帮助地球的收割
2005/12/12 服务他人与宠物
2005/11/21 玛雅年历
2005/11/20 一起成长
2005/11/06 重复出现的问题
2005/10/16 致力于结果
2005/10/15 密度与振动
2005/09/05 生命中的改变
2005/08/21 活出一的法则
2005/07/16 星际邦联与地球
2005/06/24 存在与受苦
2005/06/18 心之渴望
2005/05/17 身份与蜕变
2005/05/15 拥抱改变
2005/05/01 苦难与喜悦
2005/04/03 灵感与团体
2005/03/30 和基督的关系
2005/03/20 选一个标志
2005/03/06 正负两面的指引
2005/02/24 活出更大的我
2005/02/06 灵性团体
2005/01/16 道途上的陷阱与分心物
2004/12/12 平衡超心灵致意
2004/11/14 打破形式
2004/10/11 神圣契约
2004/10/10 伴侣关系与性
2004/10/03 恐怖主义
2004/09/19 灵性途径
2004/09/05 学习与盖亚共舞
2004/08/30 G男孩的深层疗愈
2004/08/22 做世界的光
2004/08/18 觉醒与转形
2004/08/04 住处与工作
2004/05/17 工作第二脉轮
2004/05/16 镜射新奇事
2004/05/02 催化剂与我
2004/04/18 第三密度的体验
2004/03/21 宇宙和寻求者
2004/03/11 人生的新方向
2004/03/07 荣耀与责任
2004/02/15 对的航向
2004/01/12 痛苦与恐惧
2003/12/21 圣诞节与冬至
2003/12/06 耶稣的寻求
2003/11/16 当下的力量
2003/11/13 联系高我
2003/11/02 第一变貌
2003/10/19 爱与自然精灵
2003/09/21 伴侣关系
2003/09/17 两种服务
2003/08/24 使命与苦难
2003/07/17 自由去爱
2003/05/18 平衡生活与灵性追求
2003/05/11 Three与Q’uo的对话
2003/05/03 山丘上的旅人
2003/04/06 和平与和谐
2003/03/21 契约与服务
2003/03/16 战争与烛光
2003/03/02 GuS与Q’uo的对话
2003/02/19 开启靛蓝色脉轮
2003/02/09 信仰与信心
2003/02/06 DNA与人类
2002/12/26 双生火焰
2002/12/22 癌症与愤怒
2002/12/19 2002冬季问答集
2002/12/19 写一本书
2002/12/16 发光的生命
2002/12/08 寻求之美
2002/11/27 与Q’uo对话
2002/11/24 内在层面的居民
2002/11/08 灵性电影的剧本创作
2002/11/03 催化剂的三个层次
2002/10/06 自我形象的力量
2002/09/29 平衡的生活
2002/09/01 感激与感恩
2002/08/09 痛苦与病痛
2002/07/04 光明与黑暗之子
2002/06/28 什么是美
2002/05/19 Q’uo服务的地球及其能量
2002/05/16 关系与催化剂
2002/05/05 忆起
2002/04/21 返回开放之心
2002/04/07 服务的精细面向
2002/03/17 转变时期的能量
2002/03/07 外在的服务
2002/02/24 真实的沟通
2002/02/10 自我与时代的阴暗面
2002/02/04 改变与怀疑
2002/01/20 创造实相
2002/01/06 2002百乐餐
2001/12/23 圣诞祝福：献给地球
2001/12/09 形成社会记忆复合体
2001/11/18 第三密度的战争
2001/11/04 911与催化剂
2001/10/21 911与恐惧
2001/10/07 911与疗愈
2001/09/23 灵性的母体与赋能者
2001/09/16 911的形而上意义
2001/09/02 做自己与服务
2001/08/29 工作，伴侣关系
2001/05/20 成长的过程
2001/05/06 寻求的热情与周期
2001/03/25 团体一起投生和服务
2001/03/18 流浪者的孤单
2001/03/04 红色光芒的能量平衡
2001/02/11 佛教哲学
2001/02/04 收割或扬升
2001/01/14 基督科学教派的治疗
2001/01/06 宗教与灵性
1997/02/23 仪式的功效*
1997/02/09 真相与幻象*
1997/02/02 与负面性打交道*
1997/01/05 人格的修炼*
1993/09/05 简单的生活
1991/03/24 棕榈主日
1989/12/31 魔法人格
Hatonn、Latwii等讯息
通灵训练
2008/11/01 器皿的预期
2008/10/31 通灵中的能量支出
(*编注：带有星号的篇目表示还未经过重新校对。)