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周日冥想
2000年2月20日
团体问题：这一周的问题与向导* (guides)的概念有关。我们想知道，对于任何想要与他或她的向导联系的人，最好用甚么方式去联系？我们还想知道，如果我们试图联系自己的向导时把它们看成是位于我们自己之外的实体，这对我们联系它们的能力会有任何影响或者作用吗？如果我们能够联系上自己的向导，这将为我们的生活模式增加一项责任吗？
（*编注: 也有人译为指导灵。）
（Carla传讯）
我们是你们认识的Q’uo原则。在太一无限造物者的爱与光中致意。在这个下午被你们呼唤是一种祝福和荣幸。我们想要感谢你们每个人加入这个寻求圈，并且呼唤我们到你们的团体。能够跟你们分享我们的意见和想法，是我们的大福分；你们给我们的这种服务机会，也是对我们的极好服务，因为这正是我们现在尝试有所服务的方式。一如既往，我们会请你们每个人都考虑我们的想法，看看它是否跟你自己的需要有共鸣，因为我们不是权威人士；毋宁说，我们是你们的兄弟姐妹，我们走在相同的布满尘土的道途上，并会犯很多的错误。因此，请从我们所说的内容中拿走那些对你有用的，丢开其余的。我们会建议，你们对所有的资讯来源都这么做。因为，你内在的分辨力真的会跟适合你的东西产生共鸣，这就把我们带到你们请求的课题：与你的指引连结。因为指引总是可得的，可以用很多方式描述，怎么设法变得越来越熟练地使用指引。
为了把这个问题放入(完整)脉络中，我们想要谈谈尘世的宇宙Vs形而上的宇宙。那些想望藉由一个形而上的观点而活出自己的人生的实体，其两难境地是：形而上的宇宙并不是共识实相或你们日复一日体验的物质实相发生的地方。对外在世界的关注能吸收一个人所有的时间与注意力。确实，在你们星球上，有很多人会在一次完整的人生[从出生直到结束]中设法前进，甚至一次都不曾怀疑有另一个宇宙与物质宇宙相互贯穿，而该宇宙的法则比物质宇宙的法则有更高的级别。无论如何，对于大多数人，在一次人生期间，至少有一或两次，它会清晰地注意到有一个更高级别的、并且有时会影响物质的实相。
今天聚在这儿的人们完全察觉到这个具有更高真相的第二宇宙，并且对它怀着渴望和热望。此外，载着你到处走的身体，装有一部这个器皿所称的生物计算机，即俗世的大脑，做选择的大脑，它是专门被造来处理关于生存、保护家园和家人，尘世生活的其他关注等二选一的问题。很难用尘世的术语向俗世大脑描述指引系统，但直觉这个词肯定可以涵盖它。然而，对于那些想望去成为严肃学生的实体们，对于那些已经开始了漫游之道途，开始寻求一个真实家园的实体们，这种二选一的心智并不令人满意，这是因为一个简单的原因：它无法满足形而上宇宙的需要。无论如何，占优势地，你们每个人也是一个意识，一个完全由爱和光所组成的独特实体，在很多个密度中使用了许多物理载具，并在每个密度中度过许多的体验。这个你之所是的意识，凭借着通过投生的诞生过程与第二密度的肉体载具，也就是你的身体，联姻在一起，你就能浸入这个尘世的宇宙、物质世界了。这个意识是一个永恒的公民，在本质上是无限的，它完全适应在形而上宇宙中做功。
你们每个人的内在，或者我们应该说，在你的意识之内，都潜藏着你所需要的所有指引和资讯。当然，该挑战是如何去取得那种指引，因为无论在概念结构中以什么方式来构建，那个指引都是深层心智与意识根部的居民。从无意识自我的深处通往显意识自我的大门一定需要被打开或者用某种方式处于半开的状态，以便于指引进入显意识的领域并成为可用的，为了让你可以取用它。
最好记住，指引确实存在而且总是在那儿；即使你在表面上跟它最遥不可及，即使你觉得自己最瞎、最聋、最哑的时候，该指引都在那儿等着你的察觉；问题在于怎么移开通讯管道中的障碍，而非搜寻某种也许在、也许不在的问题。我们这样说是因为，为了取用指引，实践一种在信心中的人生是极有帮助的。我们不想望暗示这样一种在信心中的人生具有一定的结构，毋宁想望查看爱的这种品质——也就是信心。信心是一种悖论，因为一个人无法获得信心。为了开始一种在信心中的人生，你必须简单地跃入，仿佛自己满怀信心似地行动，所以信心的第一个动作就是跃入虚无。毕竟，如果有一种方法去合理化信心，或者藉由任何合理的调查来证明它存在着，那么信心就不会成为信心了。这使得信心成为一个真正的挑战，因为若你没有信心，那么你如何才能达成信心呢？
那种跳跃看起来非常愚蠢并且感觉很危险。不过我们对你们说，若你能持守这个信心的菁华——一切都好，一切将是好的，若你能持守这种态度，那么信心将会以令人惊讶的方式成长、繁荣、绽放。如果你因缺乏信心而被击倒，你只需要重新开始，再次做出那个飞跃，该旅程就会再一次加速。永远不会有一种失败是信心无法从中恢复的。永远不会有一个沙漠是太宽广以致于信心无法跨越。那么，在信心中，当你想望去寻求指引，你可以用各种各样的方式来着手这种搜寻。
例如，这个器皿藉由向圣灵祈祷来允许指引来到她身边。她将这种指引视为高我的一个面向，并将其具体化为造物者的一个部分，深层心智的菁华的一种投射可以被称为指引。因此，不会有对话发生在这个实体的身上，而毋宁是一种感觉、直觉，对于公正的感知。对这个器皿而言，这样的清晰度是完全足够和令人满意的。对于其他许多人，有一种把指引具体化的需要，因此，很多实体在向导的形式中寻求指引。再次地，一切万有是一，通过很多种方式并在更深入的层次上，所有在该物质性存有之外的事物都是该存有的一个被投射的部分。如果万事万物是一，那么，所有该实体看到的事物，就是该实体的一部分，并且在某种意义上，是该实体的一个投射。
你看，你们每个人都活在一个完整且独特的宇宙中，在一个属于你自己的造物。跟无限造物者送出的每一片其他火花的宇宙相比，你的宇宙只是稍微有点不同，但肯定不同。如这个器皿在稍早时说的，有一些非宗教的方式着手开始发现更多关于向导的事情，它会藉由爱和渴望来祝福那个实体，该渴望即在一种灵性的或形而上的意义上有所帮助的渴望。这些由自我的投射是各种向导，它们也带着它们自己的身份、自己的历史，以及在某种程度上，带着自己的议程。有些实体感觉自己有一个主要向导，他们寻找的就是这一个实体。你们每个人都从种种来源中，见过来自内在向导的传讯例子，每个人都很熟悉这概念：怎么联系向导。
这个向外发现信息的计画，容我们说，最好在每天的生活规则的架构中实施，该规则包括每天有一段时间冥想。就世俗的意义，头脑倾向于不断地工作，不管有没有从外部世界进来的显著刺激，因此内在世界可以是一个倾听话匣子的地方。
很多对话都是实体们与自己的对话[好比这个器皿]，全部都在想象中发生。这股能量通常按照惯性法则运动，它只管持续地运行，因为这就是心智的生物电脑所做的事：奔跑、运转。它是吵杂的。那么，这构想就是去清空心智的口袋，并允许尘世的生物电脑休息一下，于是意识就可以飘起来，从不受尘世头脑的二选一要求中解脱。若没有规律地、习惯地、坚持不懈地使用冥想，要学会停止心智的奔跑是非常困难的。当心智在奔跑时，更深入的指引是难以接触到的。
所以为了给联系指引铺好路，最有技巧的办法就是用行动把自我放进冥想。这是一个极大的承诺，它会改变你的人生。比如这个实体喜欢说，她的冥想做得不好，她意指自己无法完全关掉尘世大脑，零星的对话和音乐总是不断渗透关闭头脑噪音的所有努力。不管这个自己不擅长冥想的客观看法有多真实，这个器皿会第一个告诉你，每日冥想在她的生活经历中产生的强大成效。确实，任何人只要已经冥想一阵子都会察觉到，哪怕头脑有一点点静默，对于灵性的转变过程都是强大的加速剂。
因此，我们会强烈地推荐任何想望与自己的指引连接的人，都在一种每天冥想的时段的环境中做这工作。记住，虽然你们每个人进入此生时都完全觉察所有我们正在说的事情，在出生的过程中，遗忘的罩纱整齐地落下，通常完全覆盖了意识，因此，在此生返回形而上宇宙的道途必须是一步接一步地折返，除了地球层面的一般混淆之外，从形而上宇宙的立场来看，你还必须忘掉许多学过的东西——（这些东西）被包括在年轻实体所受的文化训练中。很多人都说过，成年期就是要设法消除童年期持续受到的伤害。随着视野从尘世与物质转移到非尘世与形而上，你需要忘掉许多学过的东西。在一个宇宙中有东西、桌子、人群、行星、恒星。在另一个宇宙中有能量、想法、理想；做为一个形而上的实体，你是一个存在(为主)的实体而非做事(为主)的物质性实体。
指引是在形而上和物质宇宙之间的连接，它把关于命运和渴望的复杂资讯转译为宇宙能量降阶的尘世措辞，于是在肉身中的自我就能够接受能量、直觉、菁华并开放心智迎接该转译，（即）指引要把这些东西提供给显意识心智时所做的转译。
R实体想要知道，一个人在联系指引时，怎么说出请求重不重要；我们可以说，确实如此。如果一个人将对于建议和智慧的搜寻构建为一种对向导的探寻，接下来，非常有可能的会发生的是，将会联系到的是某些实体，而非能量。我们可以说，要去表达这些菁华和能量——也就是向导和指引——的特性是非常困难的。以天使为例。天使是另一种描绘内在层面的向导的方式。当实体们在很长一段时间中都沿着相同想法的模式和构架思考，这种想法就会创造出自己所体现的实相。想法变成了东西，指引变成天使的。接着对于每一个实体，有数个天使就会变成真实的。
如果我们仔细检查每个文化及其宗教信仰，就会发现那群相信这方面的人所用的管道和通道，这些人通过它们看见自己的指引住在或装在自己的内部，所以你们有小仙子、精灵、内在层面的大师，等等。
有多少以特定方式、为了特定需要而寻找的人群或单独行动的实体，就有多少种不同的联系向导和指引的方式。你们可以倚赖的事物是，那就是你在投生前为自己定制了触发物，它的特性取决于你对自己需要的指引的感激和觉察。当你寻求指引时，你需要去跟随内在拥有的直觉和来自心的感觉。因为这种心的智慧时常只通过情绪表达出来，而那种巨兽，如这个器皿会说的，就是指引真正之所是了。它不是一个智力性源头。指引并不注重逻辑，指引可以是自相矛盾的；在很多方面，指引对同一个主题可以提供可变的视野看法。如我们说过的，指引是在自我之内建立的许多联系，它致使心智深处的内容能够被移动到足够靠近显意识心智的位置，这样一种从概念到言语和想法的转译就可以发生了。所以，你正在做的是请求自我从意识释放物质的宇宙，并向下进入到心智的根部。对于在这种向下进入心智根部的行动，冥想是我们建议的具体的方式。
试图培养每天冥想的习惯时，每个实体都将有不同的体验。对有些实体来说，这个程序非常容易；他们为肉身中的自己提供了安静的头脑和思维简洁的天赋，冥想对这样的实体几乎就是自然的生活方式。对其他人来说，冥想似乎是极不自然的，相应地 也难以作为习惯来培养。不过，我们对你说，不管在每天培养静默习惯的过程中你的主观体验如何，你都在取得进展。感觉起来仿佛一己迎面撞上了一面坚硬的砖墙，哪儿也去不了；我们向你们每一位保证，并非如此；如果你投入了时间，渴望也是真的，这些冥想期间就会自己起作用，各种情况将开始显得更加清晰明朗。汤姆实体稍早说过，重点不是情况改变了，而是你对该情况的反应开始改变，从而转变情况，这不必然是为了任何其他人，但只是为了自己，不过，既然一切形而上工作都是作用在自己身上，这是完全令人满意的情况。
我们会建议，发展个人接近指引的方式，付出时间和关注向自我澄清什么是真正渴望的东西，什么是真正要寻求的事物，一个人的生命的热情和强度在哪里，这些是很好的。因为寻找和聆听指引的过程，是加速你灵性进化步伐的一个重要部分。无论你做什么事情，你都将在灵性上演化。造物者的宇宙有一定的效率：发生催化剂。获得经验，你真的改变了。无论如何，你们每个人都渴求更快的蜕变速度，一种更稳固的感觉： 你正在走自己的路，走在道途上。当然，这整个冥想过程和在静默中倾听的过程具有核心的重要性。我们祝愿你们每个人喜悦地发现自己的渴望、打磨并锐化那些渴望，在渴求真理、爱、造物主的过程中，寻求指引。
记住，你可能是他人的指引系统的一部分，而你可能并不知道。记住，服务无论大小，只要是怀着爱完成的，它将会提供指引，无论他人是否察觉到你的行动。当能量被放出时，它不会被忽略的，所以，即使你并不知道你正在指引，而那个实体并不知道他正在被你指引，但这种能量的转移仍会发生。所以，在全时间都察觉到涉及他人的关系方面在道德上的考虑，因为你并不知道藉由单纯地成为你自己可能提供的服务是什么。
我们在静默中与你们同在。我们和你们一起坐在心智的黑暗中。在那黑暗之中有爱。知晓它就在那儿。要有信心，你的探寻是有益的，并允许它。一旦你静默下来，允许这个词就会打开大门。允许直觉升起。允许那安静又微小的声音开始说话。你将不会听到，因为它是安静的。你仅仅能够带着那种正确性的感觉，仅仅凭借信心行动。
我们会在此刻把这个通讯转移给Jim实体，感谢这个器皿 把它留在太一无限造物主的爱与光中。我们是Q’uo群体。
(Jim传讯)
我是Q’uo，在太一造物者的爱与光中再次向各位致意。我们在此刻很荣幸提供自己尝试去回答在场者可能向我们提出的任何进一步的询问。在此刻有我们可以回答的任何其他的询问吗?
T：过去三、四周里我做过几个印象很深的梦，是关于灵性向导或指引，它们从几个方向轻轻推我：远离几件事，接近几件事。我想知道，关于这些梦，你们能告诉我什么呢？
（换磁带）
我是Q’uo，觉察了你的询问，我的兄弟。你谈到的体验是当潜意识心智正在与显意识心智串联工作时前者的自然机能，这是由于你强烈渴望想知道在与别人的关系中，应该采取甚么恰当步骤来处理你很看重的事情。当显意识心智长期都在寻找一个前进的方向，而且怀着开放的心找到某种易受影响的点，容我们说，接下来潜意识心智就会通过这种渴望和易受影响点，接着向显意识心智提供梦境状态的图像和线索。在这种状态中，（潜意识心智）有能力对显意识心智铭印一种倾向与方向，一个人可以在这方向上适当地移动其存有。我们推荐：留心这种与潜意识心智的对话，于是就可以注意到这种交谈了。
有另一个询问吗，我的兄弟？
T: 没了。非常感谢你们。
我是Q’uo，我们感谢你，我的兄弟。在此刻有另一个询问吗？
Carla：我经常接到由那些不在现场的人们所提出的问题。那样做是否令人满意？或者，为了提出问题，本人应该必须在场？
我是Q’uo，察觉了你的询问，我的姐妹。我们发觉代替那些无法参加这些工作集会的人们而向我们提出询问，这是相当可接受的，我们非常乐于在不侵犯自由意志的情况下给予可能范围内的最佳回应。
我的姐妹，有进一步的询问吗？
Carla：要让那个不在场者的头脑做好准备，有任何我能做的事吗，接着有一个为他提出的问题会对你们的回答有帮助吗？
我是Q’uo，察觉了你的询问，我的姐妹。简单地告知这样一个实体：我们渴望提供真实的服务，那是不会侵犯自由意志的服务，那就是所有必需的事情了。
Carla：非常感谢你们，Q’uo。
我是Q’uo，我们感谢你，我的姐妹。在此刻有另一个询问吗？
S：在先前的集会中你们提到已经跟这个团体和其他团体谈过话。你们能否讨论这些其他团体？
我是Q’uo，察觉了你的询问，我的兄弟。有少数的团体[好比这一个]是我们实际上通过你们文化的言语与之谈话的。在这个星球上有很多这种团体，他们在自己开会和冥想的时候，以画面和你们所称的直觉和预感的形式，受到我们这个团队和为太一造物者服务的星际邦联里其他成员的激励。通灵的过程虽然此刻在你们的文化中被广泛使用了，它仍旧是一个我们只能在少数情况中进行的过程，因为任何作为器皿的人，都需要按特定的方式来进行这种服务，这就要求奉献和坚持不懈。
我的兄弟，有进一步的询问吗？
S：在你们帮助其他人之际，有任何我们能够用来帮助你们的方法吗？比如一句亲切的话或鼓励或类似的东西，我们在第三密度中更能够做到的，也许可以帮助你们的服务？
我是Q’uo，察觉了你的询问，我的兄弟。我们致敬这尽最大可能服务他人的渴望；任何像你和聚在这个圈子的人，都有可能跟自己在日常活动中遇到的人分享信息和灵感。确实，每个人都有机会和潜力，像灯塔似的在别人心里激发出信心和爱。你们的文化常说：微笑可以带来无尽的好处，我们发觉的确如此，因为每个实体在更狂热地追着文化的步调前进时，常常忽略了最简单的礼节；一旦你想起来了，就会给你与之分享微笑的实体带来大量的鼓励。跟一个体验到失去了意义、成长中的困难、肉体载具疼痛的人说话，这么做是很有帮助的。任何地方只要种下了爱的种子，开放之心就有更大的可能性成长、结出果实。
在此刻有另一个询问吗？
S：我已经读到关于行星Niberu*的内容，它在这个太阳系中有个三千六百年的轨道。你们能否告诉我们这颗行星将如何影响这个世界？
(*编注：这里可能是笔误 一般称为Nibiru)
我是Q’uo，虽然我们理解了你提出的询问，我们无法以任何直接的方式谈论这个询问。
在此刻有另一个询问吗？
M：我想问问关于昆达里尼能量，我们怎么用这种能量和这种瑜伽冥想帮助自己成长，还有这种能量可以为我们的成长带来甚么？
我是Q’uo，察觉了你的询问，我的姐妹。昆达里尼能量上升的体验在开始的时候是十分强有力的，它要求察觉到这种上升的实体十分平衡，尤其是在较低的能量中心，也就是红色、橙色、黄色的能量中心；因为正是这些能量中心，形成了昆达里尼能量向上流经其余能量中心的基础。如果这种体验缺少这些中心的适当平衡，那么体验这种逐渐成长的觉知的实体，就有可能在整体上失去平衡。对于任何想望去点燃那种体验的实体，我们会建议他仔细检查自己的较低能量中心群，于是他处理这种能量升起的能力将是稳定的，并且在能量通过每一个上行的(能量)中心的过程中保持稳定。这种检查是可以用一种，容我们说，每日的模式来进行，在该模式中，该实体在一天结束时退隐入冥想中，检查当天在脑海留下痕迹的体验，用对立面来平衡每个不平衡，从而牢靠地打好基础。这可能会花费一些时间，因为它不是一个快速或简单的过程，而是一个需要投入和重复的过程。
有另一个询问吗，我的姐妹？
M：没了，非常感谢你们。
我是Q’uo，我们感谢你，我的姐妹。在此刻有另一个询问吗？
S：最近我经历了二十四小时的牙龈肿胀和感染，迫使我寻求医疗的照顾。我仍旧为那症状的催化剂是什么而感到神秘难解，有没有更好的、更直接的方式来引起我注意吗？
我是Q’uo，正是在好比这一个情况中，我们发觉自己的回应无法走得很远，因为你说这个经历使你感到神秘难解。正是这一种神秘为你提供机会，去开始一个松绑的过程，容我们说，解开这种疼痛和苦难的来源。当寻求者的心智中尚未开始认识这样一种体验的原因时，那么我们发觉自己大部分必须保持沉默，不要因为在你头脑里放进你没有的念头，从而侵犯你的自由意志。无论如何，我们会建议，在这个情况中，我们可以建议你查看位于你痛点的能量中心，从那里开始考量，你说过的话语以及它们的价值。
我的兄弟，有进一步的询问吗？
S：没有了。谢谢你。
我是Q’uo，再次地，我们感谢你，我的兄弟。在此刻有另一个询问吗？
R：没有问题。仅仅想要感谢Q’uo照看我们的自由意志，感谢你们在尝试回答我们的问题上的勤奋，尽管它们似乎是重复的。
我是Q’uo，我们感激你们支持的言语，我的兄弟，因为我们确实希望凭借我们简陋的言语对这个团体有所服务，我们也察觉到每个人在日常活动中体验到的困难。我们经常观察到一个自相矛盾的情况：实体们热情满怀地去服务，却在服务的热诚中遇到种种似乎妨碍服务的绊脚东西；然后在体验服务障碍时去问所有可能听过这种障碍起因的人。当一个人想望去服务于这样一个实体时，更容易做的显然是给出答案，而不是保留答案、允许该实体为自己探索；保留答案的作法，将给该实体的全体存有带来真实的重量，而非单纯体验别人给出的东西，因此，我们为你们准备好的餐桌经常不会摆上所有可得的菜式。我们为此抱歉，因为我们察觉到很多人宁愿要简单清楚的答案；但我们的估计是，这种回应不总是有帮助的，因为实体们学得最强劲的时候是从自己身上学，也许加上其他人的一两个线索。
在此刻有另一个询问吗？
S：也许调转过来，我们能回答你们的任何问题吗？
我是Q’uo，这个器皿的头脑开始因为那一个问题而开始狂奔。我们将尝试勒住他的缰绳；因为他想要知道谁将赢得肯塔基赛马。我是Q’uo，我们现在没有显著的询问。
在此刻有最后一个询问吗？
（没有进一步的询问。）
我是Q’uo，我们愿再次感谢在场的各位邀请我们出席并容忍我们贫乏的幽默。我们始终感激能在你们的言语世界中走一会儿。
我们向你们保证，我们总是以无形的方式陪伴着你们，并观察你们每个人、每天在这个幻象中，无畏地冲上催化剂的那些混浊不清的路；你们如此努力地跟与同行的人分享你的爱与光，我们再怎么感谢都不足够。因为此时在这个幻象中，有很多人需要这样的激励和这样的光。你们没有人会知道，通过在你们的幻象里分享开放的心、一个微笑、张开的手、一个建议，以及最简单的礼貌姿势，你将产生的效果有多巨大。我们是Q’uo群体，要在此刻离开这个器皿和团体，在太一无限造物者的爱与光中离开各位。
Adonai，我的朋友们。Adonai。
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译者的后记/看法：本文将指引（guidance）与向导（guide）的概念分开处理，前者是一种自我心智深处的菁华，后者是前者的一个人格化投射。
Translated by T.S.
(V) 2021 Reviewed by Sunny & cT.
with thanks to 骑在银龙的背上
翻译出处：
http://soultw.com/TLOO/2000_0220b.htm
英文出处：