簡介：L/L傳訊選集源於愛/光研究中心數十年來一直定期舉行的、以“邦聯哲學”(Confederation philosophy)為核心的“有意識通靈”(conscious channeling)集會，這種通靈方式不同於“Ra接觸”所採用的、信息不受通靈者影響的“調頻出神的心靈感應”(tuned trance telepathy)，作為器皿或傳訊管道的通靈者需要自己轉譯並說出通靈源頭所分享的概念，因而通靈信息通常會在一定程度上（約30%）被通靈者所染色（詳見篇目[930904]、[081031]、[081101]）。
這些信息的源頭主要是來自於星際邦聯的Q’uo，它由第四密度的Hatonn、第五密度的Latwii以及第六密度的Ra這三個社會記憶複合體合作而形成：一般都是Latwii群體負責回答，而Ra群體會與Latwii群體及Hatonn群體在通靈開始前一起討論問題（詳見篇目[020120]、[021103]、[021127]、[050716]的相關問答）。Q’uo所談論的話題十分廣泛，上涉一切萬有之緣起與演化，下涉我們生活之種種疑難，但其訊息核心都旨在協助人類的靈性進化。不過正如Q’uo等邦聯源頭總是在每次集會開頭所建議的，在閱讀這些訊息時，我們應使用並信任自己內在的辨別力，只拾取與自己有共鳴的部分，放下任何沒有共鳴的部分，因為邦聯源頭不希望成為任何人的絆腳石。
Q’uo文集
以下內容都來自《愛與光之圖書館中文選集》，但大多數篇目又經過了一輪審校，譯文比該選集中的版本稍有改進。想閱讀更多已譯為中文的L/L通靈信息的朋友，請下載上述選集。除此選集之外，還有大量譯文初稿可供參閱。想了解L/L最新的通靈信息的朋友，請瀏覽英文官網（可用網頁翻譯）。若有朋友對參加志願翻譯或校對工作感興趣，歡迎在此留言或聯繫我們。
2023/07/23 光之慶典
2023/05/13 平衡脈輪
2023/03/11 問答集
2023/02/15 靈性複合體與喜悅的關係
2022/11/10 公開冥想前的器皿訓練
2022/07/21 愛與光的保護
2022/04/28 臣服與責任
2022/03/23 內在和平與外在和平
2021/12/13 純粹
2021/11/05 太一之舞
2021/09/22 問答集
2021/09/08 個人能量場的南極
2021/08/19 家庭關係
2021/07/07 理性/直覺的心智
2021/06/09 嬰兒和宇宙
2021/04/14 春季問答集
2021/03/10 小說與靈感
2020/11/18 在溝通時保持開放之心
2020/02/22 第四密度的啟蒙
2020/02/08 思維對個人實相的效應
2020/01/25 流浪者與業力
2020/01/11 2020元月問答集
2020/01/04 新時代的能量
2019/11/23 耶穌與凱西資料
2019/09/21 幫助地球的最有效方式
2019/09/01 寬恕與心輪
2019/05/25 同時性與第四密度
2019/03/30 誠實與造物者
2019/02/09 2019冬季問答集
2018/11/17 感謝與療愈
2018/10/06 第四密度的發展階段
2018/09/15 2018秋季問答集
2018/05/26 地球的人口議題
2018/05/12 罩紗與極化
2018/03/03 內在與外在工作的糾結
2018/02/03 對沉睡者的服務
2018/01/20 對待地球與其他自我
2018/01/06 自我的陰影面
2017/10/21 分析式與直覺式心智
2017/09/03 兩極化的收割
2017/05/20 和第四密度的能量合作
2017/02/26 造就第四密度
2016/12/03 穿越黑暗與混亂
2016/10/15 新蓋亞的誕生
2016/10/01 個人與造物者的關係
2016/02/06 收割的進度
2015/12/05 探究服務
2015/11/21 愛與歐洲難民
2015/11/07 最佳地使用意志
2015/10/17 心之知見
2015/10/03 人生的負擔
2015/09/19 平衡能量中心群
2011/04/09 時間/空間中的體驗和服務
2009/12/26 負面情緒的價值
2009/02/14 偏見（運用平衡冥想降低扭曲）
2009/02/08 如何冥想
2006/11/19 人格與靈魂菁華
2006/10/08 神秘的能量通路
2006/10/01 中心太陽
2006/09/03 昆達里尼的提升
2006/08/25 流浪者的潛能
2006/07/07 個人發展的靈性原則
2006/04/18 憶起的過程
2006/04/01 指導靈的角色
2006/03/21 來自火星的靈魂
2006/03/18 無形的訪客
2006/03/05 死亡的過程
2006/02/12 原型與魔法人格
2006/02/07 星象學初探
2006/02/06 人格類型
2006/01/20 揚升的周期
2006/01/16 我在這裡要做什麼
2006/01/15 放下
2006/01/09 幫助地球的收割
2005/12/12 服務他人與寵物
2005/11/21 瑪雅年曆
2005/11/20 一起成長
2005/11/06 重複出現的問題
2005/10/16 致力於結果
2005/10/15 密度與振動
2005/09/05 生命中的改變
2005/08/21 活出一的法則
2005/07/16 星際邦聯與地球
2005/06/24 存在與受苦
2005/06/18 心之渴望
2005/05/17 身份與蛻變
2005/05/15 擁抱改變
2005/05/01 苦難與喜悅
2005/04/03 靈感與團體
2005/03/30 和基督的關係
2005/03/20 選一個標誌
2005/03/06 正負兩面的指引
2005/02/24 活出更大的我
2005/02/06 靈性團體
2005/01/16 道途上的陷阱與分心物
2004/12/12 平衡超心靈致意
2004/11/14 打破形式
2004/10/11 神聖契約
2004/10/10 伴侶關係與性
2004/10/03 恐怖主義
2004/09/19 靈性途徑
2004/09/05 學習與蓋亞共舞
2004/08/30 G男孩的深層療愈
2004/08/22 做世界的光
2004/08/18 覺醒與轉形
2004/08/04 住處與工作
2004/05/17 工作第二脈輪
2004/05/16 鏡射新奇事
2004/05/02 催化劑與我
2004/04/18 第三密度的體驗
2004/03/21 宇宙和尋求者
2004/03/11 人生的新方向
2004/03/07 榮耀與責任
2004/02/15 對的航向
2004/01/12 痛苦與恐懼
2003/12/21 聖誕節與冬至
2003/12/06 耶穌的尋求
2003/11/16 當下的力量
2003/11/13 聯繫高我
2003/11/02 第一變貌
2003/10/19 愛與自然精靈
2003/09/21 伴侶關係
2003/09/17 兩種服務
2003/08/24 使命與苦難
2003/07/17 自由去愛
2003/05/18 平衡生活與靈性追求
2003/05/11 Three與Q’uo的對話
2003/05/03 山丘上的旅人
2003/04/06 和平與和諧
2003/03/21 契約與服務
2003/03/16 戰爭與燭光
2003/03/02 GuS與Q’uo的對話
2003/02/19 開啟靛藍色脈輪
2003/02/09 信仰與信心
2003/02/06 DNA與人類
2002/12/26 雙生火焰
2002/12/22 癌症與憤怒
2002/12/19 2002冬季問答集
2002/12/19 寫一本書
2002/12/16 發光的生命
2002/12/08 尋求之美
2002/11/27 與Q’uo對話
2002/11/24 內在層面的居民
2002/11/08 靈性電影的劇本創作
2002/11/03 催化劑的三個層次
2002/10/06 自我形象的力量
2002/09/29 平衡的生活
2002/09/01 感激與感恩
2002/08/09 痛苦與病痛
2002/07/04 光明與黑暗之子
2002/06/28 什麼是美
2002/05/19 Q’uo服務的地球及其能量
2002/05/16 關係與催化劑
2002/05/05 憶起
2002/04/21 返回開放之心
2002/04/07 服務的精細面向
2002/03/17 轉變時期的能量
2002/03/07 外在的服務
2002/02/24 真實的溝通
2002/02/10 自我與時代的陰暗面
2002/02/04 改變與懷疑
2002/01/20 創造實相
2002/01/06 2002百樂餐
2001/12/23 聖誕祝福：獻給地球
2001/12/09 形成社會記憶複合體
2001/11/18 第三密度的戰爭
2001/11/04 911與催化劑
2001/10/21 911與恐懼
2001/10/07 911與療愈
2001/09/23 靈性的母體與賦能者
2001/09/16 911的形而上意義
2001/09/02 做自己與服務
2001/08/29 工作，伴侶關係
2001/05/20 成長的過程
2001/05/06 尋求的熱情與周期
2001/03/25 團體一起投生和服務
2001/03/18 流浪者的孤單
2001/03/04 紅色光芒的能量平衡
2001/02/11 佛教哲學
2001/02/04 收割或揚升
2001/01/14 基督科學教派的治療
2001/01/06 宗教與靈性
1997/02/23 儀式的功效*
1997/02/09 真相與幻象*
1997/02/02 與負面性打交道*
1997/01/05 人格的修鍊*
1993/09/05 簡單的生活
1991/03/24 棕櫚主日
1989/12/31 魔法人格
Hatonn、Latwii等訊息
通靈訓練
2008/11/01 器皿的預期
2008/10/31 通靈中的能量支出
(*編註：帶有星號的篇目表示還未經過重新校對。)