团体问题：今天的问题与当我们发现自己在服务时的情境有关，无论它是我们为了生活而做的工作，或者只是我们为朋友帮的一个忙，我们一次又一次地做这件事，我们觉得自己被推到超过限度的地步，因为太多人从许多不同方向拉扯我们，让我们觉得自己在服务时真的做不到而感到气愤、沮丧和怀疑，最后以这种或那种形式碰壁。我们如何才能与进入脑海的愤怒、挫折以及负面的情绪打交道呢？

团体问题：清晰沟通的组成部分是什么？错误的沟通是如何发生的？一个人说的话与别人听到的或理解的，跟说话者的初衷不总是一样，那么有没有什么非言语的交流方式，可以增进我们的沟通？

团体问题：我们本周的问题跟渴望有关。我们想要知道什么是对渴望的平衡。很多时候，我们认为自己知道想要的东西是什么。我们认为我们理解，如果我们拥有特定的能力或东西，我们就能够更有效率地运作。我们会是更完整的。我们会是更平衡的。接下来，当我们确实取得那个东西时，结果却与我们所想的不一样。我们想要Q’uo给一些资讯，关于怎么工作我们的渴望。我们如何确定自己真正想要的、而非我们认为自己想要的东西？

团体问题：对于那些已经在寻求的路上 走了一段长时间的人，Q’uo有什么启发的言语要给他们？他们非常熟悉催化剂，已经看到它一次又一次地出现。也许他们正在开始感到疑虑，是否他们将在带着催化剂的情况下取得任何的进展？因此，我们想要问Q’uo，对这些可能已经在灵性的小径上慢慢变得有些筋疲力尽的人，Q’uo会给他们什么启发的言语呢？

团体问题：我们如何才能以一种平衡的方式使用我们的渴望和期待好在灵性上成长？

团体问题：全球的觉醒，迎向好比天使、指导(灵)、灵性指引等无形菁华，这是我们觉醒的一部分，迎向一个更大的自我领悟，即直接与智能无限共同创造的身份。你们能否谈谈这种觉醒发生的过程，在这个过程中，我们开始实际性地察觉到我们作为共同造物者的角色，具体聚焦于我们是如何学会成为永恒能量的直接导体。

团体问题：我们想要提出一个问题，它是关于一个人对自己日常活动的控制，或者缺乏这种控制，觉得失去力量去影响任何情况。这种感觉受到另一种认识的平衡，即认识到每个情况都向我们提供了从中获得自己所需之物的机会，只要采取该态度：一切都好，万物是一体的，每一刻向我们每个人提供的正是我们成长所需要的东西，我们就绝不会失败。所以 我们想请Q’uo评论一下这些概念：表面上失去控制；能够将自己的注意力集中在当下发生的事情上；以及此刻向我们提供自己需要的爱。