原文片段：66.1-4
吉姆：并没有什么伟大的诀窍或繁复的仪式用来协助卡拉维持她的肉身健康以及她充当这个接触的器皿的能力。良好的食物、合理的运动、健康与快乐的态度，这些是大多数人都做得到的技巧。
卡拉：我的能量水平被如此详细地检查，这并不是很好玩的事。我总是拥有大量的心智、情绪与灵性能量，但肉身能量却低落。事实上，我会说我的生命曾经主要仰赖精神(nerve)而活。对我而言，人生看起来总是一场令人惊叹的庆祝、一场派对，其中有日月、天地，鸟儿之歌声，绿油油的树叶，以及各式各样的人做着形形色色惊奇的事情。生命中的喜悦是一份纯粹的礼物，它造就我的生命成为一个爱之梦境。我并不意外Ra说到我的低水平(肉身)能量！我怀疑在那个时候有任何运动员比我还勤费努力于保持身材。