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周日冥想
2002年2月24日
团体问题：我们在这一周的问题跟沟通、真实的沟通有关。很难诚实和清晰地跟另一个人诉说你正在思考和感觉的东西。我们想要知道一个人如何才能让心参与其中，这样你所分享的智性沟通就不再是一种攻击或防守的手段，而是让你也能表达出你的真实感觉，甚至表达你所相信的更高原则，爱、原谅、悲悯的概念。对于那些在沟通方面有困难的人，对于那些在沟通中不是如此诚实的人，你们会如何向他们建议呢，你们如何建议人们进到他们的心、变得易受伤害，分享在他们的生活中真正最具重要性的事物呢？
（Carla传讯）
我们是你们认识的Q’uo原则，我们在太一无限造物者的爱与光中向你们致意。一如既往，你们的团体呼唤我们，这是对我们的一种极大的祝福，我们感谢每一位留出这段时间以在静默中寻求真理，那真理经常没有言语、而却在静默中被塑形，在无限中被铸造。
感谢你们深思这个问题。确实，沟通是你们人群用于学习和服务的主要途径，我们发现这是一个撩人的主题、带有很多微妙之处，很高兴今天可以和你们一起来着手处理它。一如既往，请各位对我们或任何其他貌似权威的实体所说的话，保持一定程度的分辨力，不要因为某人性格上的优异而接受他的意见；相反，用自己的内在分辨力检查所有从外部进来的想法，因为你会认出你的真理，不管是愉快的、或是不舒服的，它们都会跟你响起共鸣，不会离开你。聚焦在那些少数为你响起(真理)铃声的想法，我们会要求你们丢开所有其他的想法，因为没有共鸣的观念只会混淆，而我们不希望造成混淆，只想协助你们，所以请你们每个人都要使用自己的分辨力。
谈到沟通，就得谈传达的许多层次。在第三密度里两个人交流时，所发生的事比表面上看到的要多得多。从表面上看，单词的形状和句子的结构有二维的特质；假如沟通只是文字的问题，那我们的讨论就非常简单，不过，实际上沟通的过程远比文字本身所暗示的更远为具有多重维度。当透过这个器皿说出言语时，实际上我们通常只是向这个器皿提供概念，这些概念没有语言，毋宁说具有无限的品质，可以环绕着二维的东西，转入三维、四维、五维、六维，所有这些维度都是意义和参照的层次，它们是由每个实体在自己的内部结构中、远低于言语的层面上创造出来的，而传入的资讯就放置在这些维度中，以致于相同的言语进入十二个不同实体的场域中就会出现十二组非常复杂的不同意思。而且，当沟通变得比“请人递过来某个东西”或者“要求从某人那里拿走某物”更为复杂的时候，当沟通变得关系到表达意见和感情差别的各种色调的时候，那么沟通技巧可能要求的微妙性就变得越来越明显了
我们觉得，后退一步来看看是谁在沟通，是有帮助的。坐在这个圈子里的椅子上，你们每个人好像都是一个定义得很清楚的物体：体重多少磅，块头多大，头发的颜色、眼睛的颜色，你呈现出一个有限实体的很简化形象；不过实际上，在你有限的肉体边界内，每个人都装着天与地的一切，每个人都是一切万有，一切万有就住在你里面。这怎么可能呢？在线性的世界中，这是不可能的。当然，我们不相信有任何人(只)活在线性的世界中；我们把它看成一个简单的幻象，一个嵌在更大幻象群里的幻象，所有这些幻象都是可接受的、合适的，如这些幻象应该是的样子：不是为了把人们蒙在黑暗里、或者混淆他们，而是为了表达存在的无止境。因为你们每个人，在这个骨胳、肌肉、心跳的微小结构之内，都是造物者、受造物以及在两者之间的一切所是。
所以你们是无限珍贵的，具有无穷多的比例与大小；你们彼此接近时，就像是绕着轨道旋转的星星，两个极其明亮且强大的生命正在接触，其光辉与壮丽超出文字的描述。
你这颗星星该怎么发光，来跟正在向你发光的星星沟通呢？如果你持守这幅画面，你也许看得到里面有能量场，看得到能量场是怎么彼此吸引或互斥的。你也许可以看到，对有些人有益、把他们拉到一起的力，却自然地把别的人分开，这是因为每个人都有特定的振动品质，携带着特定的电荷。我们不会把这(情况)称为正极/负极的动力关系，因为那会暗示，沟通中有一方可以是正面的，而对方必定是负面的。并非如此，沟通比那要更微妙。重点就在于，每个能量场、每个人都有很容易分辨的、清晰的生命签章，在远低于自我觉知层次的地方表达自己。你们每个人都在发出非常清晰的信号；我们可以认出你，从住在你们行星上的几十亿人中挑出你。世上只有一个你，你们每个人都只有一个，每个人都是珍贵的、独特且是非常必要的。如果在人类沟通中可以记得每个人都值得尊敬，每个人都是维持整个群体生存所必需的，而且是可接纳的，那么我们觉得沟通也许就会少些困难；实际上、我们充分觉察到：在手忙脚乱的日常生活中极为困难去记住，那些似乎让自己不高兴的人依然有他们的美好、必要性与完美，正如你以自己的方式也是美好的、必要的与完美的。
沟通的目标常常好像是为了解决问题，引起改变，或者完成事情。我们再次提议，在工作沟通的问题时最好了解到，有时候沟通的目的并不是为了达到渴望的目标；相反地，有时候沟通的目的，只是为了表达正在发生的动力关系，驱动力不是要找到解决方案，而是在于澄清的精神，所以在两个意见不同的人之间、通过沟通对其他自我更完整的本质有不断增长的理解或领会，这种本质被貌似扁平的争论或讨论要点的表面所遮盖。
在你们的世界里，在一些交互作用的化学过程中总是有个向量、方向，总是有个箭头，从一个步骤指向两个、三个到四个的步骤。实体们在沟通中也往往这样期望，即大家接收资讯、处理资讯，完成工作，做出决定，接着所有的实体都充分了解情况，于是大家能够进展。当然，很多时候两个实体可以毫不费力地做到这些，那是蒙福的时刻。然而你们问的是似乎出了岔的沟通。你们问这些问题的时候，我们可以感到你们的假设是：对话的目的是获致结论。我们会建议，这个模型不总是对沟通最有帮助。我们宁可建议，有些时候，重要的是每个试图沟通的人，简单地说出自己在此次讨论的问题中所具有的情感、心理结构以及灵性的考量，而这些都已经注入正在发生的沟通过程中。
因为你人生中的一切，都是为灵性而预留的场所。所有东西都是活的。一切事物都准备好向你讲述它的故事，所以你们的宇宙比你的智力所感知到的要复杂有趣得多、难懂得多、也活跃得多。从原型层面上涌的能量，只等有机会在人类投生的脆弱结构中施展其魔法；有些美妙的、强大的灵性能量，只等着有渠道可以让自己流过，获得祝福，总的来说，在地球上施展威力。
沟通听起来简单，但沟通的过程可以拯救或救赎整个群体。在很大程度上，行星地球上的人是作为整体，而不是这一个、接着另一个人向前进。但你们每个人又是行星地球上人类群体的一个组成部分，无可避免地互相交织。在人们为了让整个团队共同前进而携手工作时，有巨大的能量想望与之合作，所以不管沟通有多么笨拙、多不熟练、或者似乎多不成功，试图沟通的灵性偏向都极为强烈。
面对造物者太偏爱沟通的情况，我们可以说，进入沟通的竞技场(list)[1]不光有吸引力，甚至是有诱惑力的；仿佛沟通过程是中世纪的长枪比武，为了沟通这个、那个观念，让自己的看法到达对方，沟通的双方穿上盔甲，骑上战马，一手拿盾、一手拿长枪，朝向彼此冲锋；在这个过程中当然要把对方打下马来，在沟通的竞技场上获胜。这不是我们会鼓励的模型。相反，我们鼓励的模型是，了解到对与错的能量都是有限的，而真理与爱的能量是同等的，所以你沟通的任何意见或感觉，都没有独立的线性真实性；相反，你所沟通的仅仅是冰山一角；有技巧的人在听对方沟通时，愿意开放自己的觉知，不光是关注露出水面的冰山一角，也不光是听对方说出来的话，而是愿意关注水线下、所有看不见的临在，所有没说出的话，以及正在沟通的意见或感觉的所有实质，让彼此可以把对方看成具备正面资讯和支持的源头，哪怕你们的看法似乎差异很大，而且有大量证据表明沟通的快乐结局是不可能的。
（[1]原注：Carla：甚至牛津英语词典都说list这个字已被淘汰，但是里面还是列出了它，作为赛马场或在步测后、围起来的地方，或者其他供比赛或赛跑用的地方。加入竞技场(list)是加入比赛的意思。但是，教会我这个单词的小说在使用它的时候说，进入竞技场就像报名参加长枪比武，要穿盔甲。它始终是“游戏”，绝不是真的战斗，但是参与者确实是热血沸腾的。）
有益的沟通不必然要有快乐的结局。反之，也不必须有表面上的纠结和分歧，接着一方胜过另一方。这些动力就只是幻象的动力。宝贵的是沟通双方的内在灵性，因此如果一个人总是说得对，而另一个人能够以某种方式尊重自我和其他自我的无限品质，那么要在这两个人之间选择的话，我们每次都会选那个傻子，他的沟通没有特殊技巧，但他在接收沟通、或者在提供沟通时，对自我和其他自我的无限品质有着谦卑的觉察。
在最简单的沟通中也隐藏着东西——对于这种特性的不断增长的觉察，对于发展中的人灵是很有帮助的。我们鼓励你支持自我内在这些不断增强的觉察，开始理解其他自我，把评判拿开并且从视野内消除，让自我可以用甜蜜的接待心态来看其他自我，因为你觉察到其他自我更深的本性和价值。
这怎么可能呢？普通人如何能放弃似乎如此清楚又明显的线性过程，反而去拥抱超越感官的价值呢？我们只能说，就从你自己的内在开始吧。因为不管学习的水平在哪里，我们每个人首先必须去沟通的实体就是自己。你怎么跟自己沟通呢？今天你跟自己有过怎样的对话呢？是清楚的沟通吗？是亲切的吗？仁慈的吗？甚至假如心里的想法不是你本来会选择的，你是尊重自己呢，还是责骂自己？你对自己诚实吗？你是怎么对待自我呢？我们会认为，你们很多人都有自虐的习惯，如果不是所有人的话。
这听起来好像不大对，但是我们认为，看看你是怎么对待自己的，你就会发现，你对自己不耐烦、态度粗暴、惹自己生气，跟你对待别人一样。在别人能伤害到你之前，由于你对待自己的方式，你已经多次给自己带来痛苦。我们会向你提议：聆听、静默、敞开、放下，变得空无并对此感到自在，所有这些都有重要价值。我们会建议，沟通的首要目的不是有道理或达到目标，毋宁说，沟通的首要目标是向另一个实体敞开心，允许对方看见你的心。从能量的角度来看，沟通远远不止你们人群所认为的沟通。你们人群在沟通中所传递的东西，从未取得过超出红色、橙色和黄色光芒相关的能量水平。人们的大量沟通都不涉及心(轮)；我们会建议，沟通的技巧涉及到一个过程，即变成一个在灵性上有切实行动的实体——该实体先走进(自己的)心，把自我停泊在心中，唯有在那个时候才转向外界，乐意地跟人分享想法。如果人们在每次沟通前先唤起自己的开放之心，我们觉得你们人群中很多引发争议的东西就会自然地消失。
一次又一次地，一个人必须走进自己心里的静默。今天就用未知的爱在内心敲响的钟声呼叫自己吧。让那内在的钟为你敲响，让钟声在你生命的浅滩和深水中清脆地响起、并引起回声，让自己向内在的奇观开放，允许更大的自我图像浮现出来，这幅图像看到宇宙造物被缔造、接着说这是好的。因为，以一种也许比你所认识到的远为具体的方式，你就是共同造物者。你用今天播撒的爱之种子，创造出明天的爱。因此，我们单纯地要求你们每个人从视野的局限里去掉线性的评判，不管你似乎在沟通什么，不要受它的限制，从而让你在用表面的外在形式[言语、语调变化、肢体语言]沟通时，心里尽可能多地领悟到在你的世界里每个人的价值、美好、神圣。
线性思维过程已经为第三密度的实体运转了数千年，它们还会继续运转下去。但是沟通的价值，绝不会停留在解决问题和分享资讯的层次上。沟通的价值在于彼此接纳对方，让每个人相互帮助，相互支持，相互鼓励。当双方在沟通中找到方式去了解到对方的宝贵，那么沟通的内容就会更为强化地进入两人共有的系统，这在潜意识的深沉层次上，(双方的)联结会是非常强大的。因为你们看，你在跟对方沟通时，实际上是在建立某种联结；以服务他人为目标的人所希望的沟通结果，就是对双方都有益的能量交换。这个特殊的器皿觉得，如果有人假定她是老师来请她帮助，她在回应时实际上做的，与其说是分享资讯，不如说是分享爱。正是借由接纳对方、荣耀并尊敬对方，沟通才真的开始拥有真正的价值，不光是所说的内容，还有言语底下流动的能量。
因此，我们问你们每个人，在你所说的话语底下流动的是什么能量？你是否发自内心驱动该沟通？不管你似乎犯了什么错误，你是否都以自我尊重和荣耀驱动自己？今天你批判了自己些什么？批判带来了什么好处吗？
我们祈愿你们每个人思量这些事情。你们在询问有关沟通的事情时，真的提出了一个非常进阶的问题。真正管用的沟通是一次灵性事件，是双方互相增强、互相确认的经验。如果你可以跟自己沟通，而且觉得你已荣耀了自己、尊重自己，只有那时你才可以说，你已经准备好跟另一个实体充分沟通。
沟通的特性就是对着镜子说话，领悟到这点是极有帮助的。跟你沟通的另一个自我是你很忠实的一面镜子；你在这面镜子里看到的就是你内在的事物，你要么很赞成，要么很不赞成。通常，第三密度的实体在考虑其他自我时，大部分的反应仍然装满了偏见、指责，缺少爱；在你们的环境中，这本该如此，因为每个人都在试图弄清爱是什么、开始做出有爱的选择。要了解到，你开始的每次沟通都是在跟造物者沟通，而这个造物者正在回应你的沟通，给你提供一面镜子，好让你看见自己的本性。
希望我们这些贫乏的想法不会成为混淆，而会帮助每个人向灵性的深奥和无限制敞开心。你们都是天界的存有，陷入一个生与死、活着与死去、光与暗的母体；你此刻走在这条路上的原因无穷无尽，但你的步数却是有限的，所以你是同时活在两个世界中的生物，一个世界可测量，另一个无法测量，而每个世界中的自我部分都是同等的。不过，从无限的立场来跟生活体验打交道，相较于在线性活动的层面上打交道，是很不一样的方式。
因此，我们总是向你们指出静默的价值，以及在静默中向无限的未知以及尚未被知晓的善与美开放，是有价值的。允许奥秘强化你的想象力，允许那些无限的品质——似乎不是沟通的一部分——进入你的意愿，这会打开你的能力、穿越艰难的素材，从而帮助每个人、你自己和其他自我超越线性的真理。因为更大的真相从来都是合一、和谐，把迥然不同的事物联合为美好又有用的样式。你在今生将接触到的每一个灵魂，都有一个美好又有用的样式；不管不一致的意见似乎多么难以相容，都完全有可能和平解决、继续前进。
感谢你们允许我们今天和你们谈话，并且了解到有时候我们会讲得太久，所以我们将离开这个器皿，然后透过Jim实体继续沟通。我们感谢这个器皿，在爱与光中离开它。我们是你们认识的Q’uo群体。
（Jim传讯）
我是Q’uo，再次透过这个器皿、在爱与光中向各位致意。此刻我们很荣幸请问在场者的脑海中还留有任何较为简短的、我们可以谈论的询问？在此刻有一个较为简短的询问吗？
Carla：我有一个问题。早些时候，我们小组谈到了我们跟P的持续讨论，我们强烈的感觉是：与其试图控制情况，使我们的意志凌驾在他的意志之上，从他那里夺回我们的资料，不如接纳P，虽然我们不赞成他的做法。我们了解到这样想非常不谙世故。我们持续的感觉就是应该这样做，你们对此有任何评论吗？
我是Q’uo，觉察了你的询问，我的姐妹。我们觉得这个问题大致属于“说到做到、言行合一”的范畴；我们多次听到你们在形而上讨论中，用这个短语指出该怎么考验像你们这样的人所持有的生活准则。如果这种考验出现在寻求者面前，寻求者最好优先考虑自己的生活准则，然后坚决保证它们的优先权，哪怕在世俗意义上可能要付出代价。因为你们寻求去做的事情，虽然位于这个世界，却不属于它。你们寻求超越自己，你们寻求成为光之烽火台。因此，如果你要成为烽火台，就不要担心别人眼里的沙粒，而只关注你是不是看清了自己。
有另一个询问吗，我的姐妹？
Carla：请你们见谅，我确实还有一个问题，不过主题完全不同。在过去两周内有三个不同的人对我说，人类需要更多的DNA，必须完成某件事来改善DNA的结构，否则人类就无法离开第三密度进入第四密度，而是会作为一个群体陷在这里，一次又一次重复第三密度。这三个人用的模型都是：我们没有，我们需要走出去、以得到我们没有的东西；他们指的是，有了额外的DNA链，我们就可以做这做那。我对这问题的模型以及我觉得目前比较准确的模型是：我们拥有自己所需的一切，只是开关被关上了，我们必须找对地方，重新打开这个开关。你们会觉得这两个模型中哪个更准确？或者你们会觉得这个关注是不是合理都成问题？
我是Q’uo，觉察了你的询问，我的姐妹。作为第三密度的存有，你的心/身/灵复合体已经配备所有必须的先决条件、以利用这些属于这个做选择的密度的催化剂。你所需要的并不是更多的装备，而是参考你的用户手册。答案就在你的心中，而不在你的DNA中。有另一个询问吗，我的姐妹？
Carla：没有了。谢谢你们。
L：我有一个问题，也许相当简单。我喜欢从教会读物、圣经阅读等处搜集摘录。我记得其中一条的最后短语是：“服从我”，意思可能是摘自圣经文字的“服从我”，或者是从圣灵那里听到的。你们认为它是什么意思呢？很难知道我是否正在实践它。
我是Q’uo，觉察了你的询问，我的姐妹。我们在回答这个询问时会建议：服从就是把自己个人的决策权交给另一个人，或许你觉得那个人比你更睿智、更强大、更有爱，等等。这是自由意志的选择，任何人都可以做出这个选择。每个实体在自己的文化环境里逐渐成熟的过程中，都会受到很多权威的影响，在特定的阶段你不得不服从这些权威：养育你的父母，教导你的老师，老板：督促你用如此这般的方式完成任务的顶头上司。无论如何，到了某个时点，每个实体都必须行使自己的能力、去选择该做的事，该说的话，该相信的东西，该追随的那颗星，以便它可以达到灵性生命的更高目标。到了某个点，服从别人不足以把一个实体带到存在、服务、流露爱的最高层次。相反，它必须是内在导向的灵性寻求者，它用一切自己学到的、相信的、寻求的东西，来塑造自己的旅程。
有进一步的询问吗，我的姐妹？
L：没有了。这是一个极大的帮助。谢谢你们。
我是Q’uo，我们感谢你，我的姐妹。此刻有另一个询问吗？
（没有进一步的询问。）
Carla：非常感谢你们，Q’uo。有你们来回答问题，我们真是感激。
我是Q’uo，我们也十分感激今天大家向我们提出的每个询问，因为这允许我们以自己觉得最有帮助的方式来服务。因此，我们一起在寻求太一造物者的旅程上互相帮助，在每个体验中、在彼此当中、在自身之中来寻求，因为造物者确实住在万事万物中，住在所有人当中。
此刻，我们将离开这个器皿和团体。一如既往，我们在太一造物者的爱和难以言喻的光中离开各位。Adonai，我的朋友们。Adonai。
Translated by T.S.
(V) 2020 Reviewed by Sunny & cT.
翻译出处：https://soultw.com/TLOO/2002_0224b.htm
英文出处：https://www.llresearch.org/transcripts/issues/2002/2002_0224.aspx