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周日冥想
1997年4月6日
團體問題：今天我們吃百樂餐*。
（*編註：意指不預設主題，讓傳訊來源自由發揮。）
（Carla傳訊）
在太一無限造物者的愛與光中致意，我們是你們認識的Q’uo原則，感謝你們呼喚我們來到你們的圈子。一如既往，我們將此視為一種顯著的福分，一個和路上同伴分享的機會，我們對這些同伴們是深切關注的。來到這裡是一種福分，我們也祝福每個人。當我們分享一些謙卑的意見時，一如既往，我們請求每個尋求者都使用自己的分辨力，小心謹慎地選取那些將給出有益建議的工具和資源，並將其他的都留在後面。
我們發覺今天在這個圈子中沒有固定的詢問。既然如此，我們將單純地通過這個器皿分享那些我們帶到此時此地、這個共享的喜悅時刻的想法和沉思。
我們發覺你們大家今天進入這個時辰、這個會議時，都對於真理、那難以言喻的真實、充滿了饑渴，你們每一個人都感知到這種真理，並感覺它必然存在着，同時提供堅實的基礎讓宇宙的周期與輪子在其上轉動。我們可以在你們的想法上增添我們自己的希望，那就是該奧秘雖然難以被闡明，不過內部確實有一種統合的存在地基，從有限移動到無限，從受時間束縛移動到永恆，真的，我們的確發現一個不斷展開、不斷變得更詳細的概念，也就是意識所發出的錯綜複雜之和聲。你們正在此生中享受的幻象同時在迷惑和戲弄(你)，我們察覺到每個人都已經在沉思：真理、存在的地基在哪裡。
我們鼓勵每個人做這種質疑。我們鼓勵每個人工作與神性的關係，就像你工作任何別的關係那樣，因為養成與造物主深入交談的習慣特別有好處，對於澄清(思路)很有效果。造物主不會在那些表達憤怒的人面前退縮。確實，造物主歡迎強烈的、正面和負面的情感，那是每個自我在跟(掌管)生與死的天使，跟善與惡、選中的路和丟棄的路搏鬥時，所發展的情感。與神性搏鬥時使用的內臟和肌肉越多，潛意識心智對於漂浮在顯意識門檻上頭的人格外殼有何需要，就開始有越深的警覺，因為除了世界所看見的自我外，每個人還有一個可觀的複雜人格，承載着很多、很多次轉世的果實。
在這個器皿的頭腦中，我們發覺一種持續的擔憂，對於那些不在場的靈性家人，我們在某種程度上發現你們尋求圈中的每個人都有相同的擔憂。為了處理這種擔憂，我們請求每個人跟我們一起在心智中開始一次旅行。想象自我居住在你們的海洋里，海水的特徵創造出恆常運動的需要。如果一個人踏上認真尋找造物主的生命旅程，就像是登上一艘功率與效率都難以預料的船。人靈一旦醒悟到自己的身份，就不可能下船，再次踏上醒來那天離開的海岸，也沒有指南針告訴該水手該朝哪個方向行駛，也沒有地圖標示這片無路的深海。每個尋求者是在永恆的水域上的航行者；在人生的模式內，有一種在告別酒會上享用過香檳的人出發時，所感覺的那種興奮與樂觀。
船漸漸地行駛，直到周圍再也看不到陸地，尋求者發現自己完全迷路了：這正是靠信心生活的位置。信心跟推論沒有連結。使徒湯瑪斯不相信那些門徒們看見耶穌實體在復活的榮耀中返回(人間)。因此，懷疑者·湯瑪斯已經成為很多人可以認同的角色，具有共同的特性了：渴望證據，迫切需要把手指放在他[被稱為造物主之子]的手腕和腳上的傷口上，放在他身體側面的巨大傷口上，他想望把一隻手放在那些傷口上，單純地是要確定他沒有錯放其信心。接着耶穌實體祝福並歡迎懷疑者·湯瑪斯，不過他也說：「那些沒有看見就相信的人是有福的。」
在尋求者的世界觀中，看不見是常事，缺乏證據也是常事。那些靠理由、推論、證據行動的人，有很多可以控制、規劃、命令的東西。對於出海航行，踏上靈性尋求之路的人來說，這些便利是禁忌，(因為)提供證據 就是從尋求者那裡拿走單憑信心生活的機會。
我們願向每個人建議，此生內有不可思議的恆常機會在告訴(你的)自我：完全缺乏知識，並且完全不需要知識。如果一個人沒有指南針，沒有任何導航方式，也沒有任何港口或陸地可期待，那麼甚至還在此生中，他最終成為無限和永恆的公民。確實，有些人第一次了悟到 不只沒有指南針，而且不需要指南針，他們的反應可能是暈眩的、大量的笑聲在空氣中回蕩，(因為)尋求者第一次看到自我處於其真實的狀態；那就是，處於每一件事情當中，直接位於一切萬有上頭。對於一個最終掌握該情況的人，時間和空間縮短，接着消失了。
自我中很多來源於生物智力的機械部分，都跟控制有關：為了生存、食物、繁衍、住處、呼吸以及生活必需品而控制環境；有一種持續的衝動去取得控制，透徹理解，檢查所有的變數，接着做出安排和布置，於是生活的哲學得以被縮減為一種有限的規則。
顯然正是陸地上的這些組織模式，創造了一種可能性：在有序而舒適的社會環境中生活。但是，你看，在你通過自己的存有來思考並表達的自我中，世俗智力僅僅佔一小部分。住在投生內富於表現的那部分自我中的每一顆微粒，都對應着自我容器和智力局限不曾裝進也裝不進去的成百上千個的自我微粒，不過自我的所有這些部分都位於深層心智之內。它們單純地無法憑藉言語取用。這個器皿經常沉思看似更高的真理[屬於情感]和邏輯與智力的真理相比。每個人都體驗過縈繞心頭的美好聲樂、器樂、交響樂、經文歌以及任何音響作品，你們每個人就像一個巨型管弦樂團的成員。陸地上的自我發現，很難讓自我分分秒秒、日復一日地保持和諧，而自我中受造的那個部分、那個不知邊界的意識，天生就有能力在意識的無限水域中游泳、享受着。
我們不是在建議每個實體都禁止自我思考，或推理，或者整理一天的雜務和責任。毋寧說，我們鼓勵每個人允許自我變得變得越來越開放，迎向同時活在兩個世界中的體驗。在陸地上生活可以掙薪水養活自己，讓自己有衣穿，有飯吃，有房子住，可是這個自我並不否認那個未顯化的、總是神秘的自我——太龐大而無法以文字或概念完整描述，由於承認它，自我變得完整，因為你們每個人都是一個廣大無垠的、層次眾多的公民。
當每個實體都向著那種雙重的生活方式敞開，並發現要在兩者之間來回滑動變得越來越容易，每個人都將發現生活的體驗變得更有韻律、更能夠流動了。有很多、很多的方式來看待靈性的道途。它幾乎總是被想象為一個圓形的旅程，我們甚至可以建議，它是絲毫沒有運動的旅程，因為如果萬事萬物一體，還要去哪裡呢，因為一個人總是位於宇宙造物之內，而造物如同一塊珍貴的寶石保留在每個尋求愛之道的實體的心裡。
所以我們鼓勵每個人都能夠流動穿越水域，潛入深水，享受海洋，每天都找到新的路，因為有句話道出了真諦：每個片刻都是獨特的，每次睡覺後醒來都讓你再次獲得新生。
歇息吧，因為雖然小船是脆弱的，不過它將能持久(航行)。歇息，觀看群星。
我們要把這個通訊轉移給Jim實體。我們在愛與光中離開這個器皿之際，我們感謝它。我們是Q’uo群體。
（Jim傳訊）
我是Q’uo，我通過這個器皿再一次於愛與光中向各位致意。在此刻我們很榮幸提供自己嘗試去談論在場者可能向我們提出的任何詢問。在此刻有另一個詢問嗎？
Carla：我想要為P請求一些鼓舞人心的言語。你們很可能聽到我們在這次集會之前的談話，並知道她很消沉並備受壓力。無論你們能夠告訴她什麼，她都會感激的。
我是Q’uo，覺察了你的請求，我的姐妹。當我們觀察到你們人群中那些處於困難中，感覺迷失、消沉且沒有即刻得救希望的人，我們觀察到那些處於黑暗深處的人，他們生活在這個幻象內且沒有指引的星辰，容我們說。
每個進入這個幻象的實體這樣做都希望這種努力將導致自己沿着該路線[服務他人、領悟一切萬有之中的造物者]前進。因為這是一條無限的旅程，對於很多人，實際上每個人在某個(時)點在一段旅途上遇到的那些困難甚至可以耗盡最強壯的真理尋求者之靈性氣力，也就不足為奇了。在這種時候，最好有像今天聚在這裡的這些朋友，記得想着有急需的實體，在自己心裡擁抱這個實體，就像在座的每個人為P實體所做的。
無論是通過電話或通過心送出愛，這種愛會被感覺到並做功，因為在你們的幻象中，除了愛之外沒有其他事物。P實體現在能見證：這種愛有很多偽裝，以許多形式向靈性尋求者提供考驗。當一個人像P實體那樣受到考驗，找不到容易的或明顯的補救法子，也找不到擺脫困境的辦法，那麼被考驗的就是內在的氣力，是一個人生命的土地正在被耕犁，容我們說，為播種做準備，這些種子在適當的時節將長出花朵、雜草、青草。這行星沿着地軸的轉動與你們的春季氣候，正在產生這些花草。
所以，每個發現自己處境艱難的尋求者，也必須開始轉動內在的自我，讓它能夠再次看到某種光，看見自己道途上的希望，從而讓旅途可以更輕鬆、更和諧地繼續下去。隨着尋求者走在遍布陰影和黑暗的山谷里，(他的)內在氣力和尋求內在之光，就是安慰該尋求者的杖與桿——山谷看似危險，也肯定令人困惑。P實體是這樣的尋求者：有着強健的內在指南針，極其渴望知道造物主對自己的意願，從而盡其所能地服務造物主。當一切看似都在崩潰，甚至腳下的地面都消失了，我們鼓勵每個尋求者留在這種情況中繼續尋求，不僅僅是尋求暫時的補救，還要為代表了這個實體的整體計畫的拼圖，尋找缺失的拼圖碎片。
在每個掙扎和困難之中都有一個指示、提醒、里程碑，它們為始終在覺察、觀察、等待的眼睛，照亮一部分的黑暗。
關於在你們幻象內的這些艱難時刻，還有很多可說的，因為你在這些時刻可以於內在取得巨大的闊步行進，形而上而言，雖然肉眼很少看得到這種行進。在那裡被種下的種子會被希望所滋養，並被信心給予氣力。種子將衝破保護那內在珍寶的堅硬外殼，幼苗將會紮根，將會長出葉片。這種困難將會帶來的成長，能為尋求者提供自己覺得需要的目標感和把握。雖然頭腦似乎是困惑的，雙腳還是繼續在路途上走，還是會有進展。在這樣的時刻中，去繼續那些給予一個人氣力的慣例，這是好的，例如：閱讀靈性的材料，唱歌、跳舞、詩歌，以及所有那些手段，能讓一個實體重塑自我、滋養自我、啟發自我並保持對於萬物為一、一切都好的信心。
我們鼓勵P實體保持內心堅強，獻身於服務、學習，記住即使在自己經歷目前這種困難的時候，還是有很多東西要學習、很多服務要提供。每個尋求者在這個位置上記起他確實有朋友在這旅程上同行，這是可取的；這裡的朋友同時包括有形和無形的。沒有任何尋求者是獨自旅行的。所有的眼淚、擦傷、困難，事實上都被那些以無形雙腳走路的實體看見，被它們分享與珍視。
在遇到困難時，在這個行星上的時間也許看似無止境地漫長。我們向每個人保證，你的時間僅僅是一眨眼而已。務必要注意自己的處境，記住你把自己放在這個處境是有原因的。堅持下去，原因就在那兒、逗留着。(你)可以找到喜悅，目標就在你的心中之心，朋友們都在周圍為你歡呼。你並不孤單。你將再次走在陽光中。
在此刻有另一個詢問嗎？
B：我有個傾向：採納你們的言語和其他權威的言語，接着和它們一起運行。每一個事物都是如此微妙且有關連，我經常會被來自另一陣線的東西突然襲擊。你們在我的困惑上對我有任何建議嗎？
我是Q’uo，覺察了你的詢問，我的兄弟。我們察覺到你在一個很大程度上使用了堅持與信心的工具。在整個的生命體驗的長跑中，堅持不懈以及、容我們說、在那堅持中放鬆是怎樣必須的事，對於任何尋求者而言，再怎麼強調它都不為過，因為如你在詢問中已經提到的，全心地贊成每個觀念可以耗損該靈性尋求者的[肉體、心智、情緒]載具。
因此，和所有事情一樣，在需要持續鍛煉的那種堅持和鍛煉這種堅持的心態之間有一種平衡，我們可以說，這種心態無須全然地執着於結果，這一種努力很像耶穌提到的：把麵包投到水面上*。
（編註：這句話出自聖經-傳道書11:1。）
盡一己最大的努力，然後允許自己休息、放鬆，允許這種努力的結果按自己的時間表發展，最後彰顯出來，得以被注意到。我們知道該幻象，每個實體在其上移動的行星，它充滿看似錯誤或歧路的地方。不過我們願對每個人建議，確實 (宇宙)沒有錯誤，甚至是對一個結果過度執着，對自己刻薄，無法寬恕自我，所有這些你為了推動自己前進而設計的行為與努力，都在以它自己的方式這麼做。無論如何，每個實體都是完全孰悉自由意志，每個實體在每個時刻都可以自由選擇如何把雙腳放在道途上。
當我們像今天這樣給出建議時，我們建議的方式是允許每個尋求者自由地接受或拒絕我們給出的東西，因為我們很清楚，對任何尋求者來說，唯一真正的權威存在於該尋求者內在。在一個時刻可能合適的事物，在另一個時刻可能就不合適了。這是身為有意識生命的你們在這個沉重的化學幻象里的經歷及其具有的流動特性。當我們給出建議時，當你從書中、從朋友那裡、從任何來源尋求建議時，我們覺察到，你裡面的生命能量將接受這些建議，並以任何適當的方式與之一起移動。如果你在移動中決定在你選擇的移動中有些尚未實現的東西，那麼我們為你的第二次選擇鼓掌，也為你的第三次、第四次選擇鼓掌；依此類推。我們確實推薦你帶着那些從內在生長出來的感覺移動，推薦你們與那些感覺一同移動，直到你感覺到另一種感覺為止，只要你感覺到去這樣做的動機，我們就推薦你以該方式繼續下去。既須收集資訊。繼續從每一個來源尋求它所要提供的東西。通過這種方式，你不斷地重新評估，重新定位，在舞蹈中邁出另一步。(宇宙)沒有錯誤，這話說得真切，因為你所跳的舞只是為了你自己，而且你做得很好，不管你(自己)怎麼想。
我們希望我們沒有混淆你。有另一個詢問嗎？
B：沒有，謝謝你們。
在此刻有另一個詢問嗎？
（暫停）
我是Q’uo，看起來我們已經耗盡在場者的各種詢問，我們願利用這個機會再次感謝各位今天邀請我們加入你們的圈子。我們覺察到春季確實充滿了空氣的每一個部分。我們通過這個器皿，聽到將花粉吹到空中的風，聽到割掉你們新春青草之聲，我們聽到在你們的世界中來來往往的實體們的運動，我們也察覺到你們世界的四季極大地影響你們行星上的每個實體，我們希望伴隨着這個新的成長季節，每個人都將在其心中找到一個新的春天，帶着盛開的愛與喜悅噴涌而出，因為在你們的春天中，可以在每一顆感到任何開口的心中，重新點燃許多喜悅， 只要一個裂縫就行了。
你們每個人的內在都有一粒種子，它將長出根部、樹榦、樹葉、花朵。滋養那顆種子，我的朋友們。它是愛的種子，希望與信心的種子，合一的種子，在你的體驗中你在此刻感覺到是最高(水準)和最佳的種子，無論具有什麼品質。
我們通過這裡的每個人感受到一種更新的感覺，一種重新奉獻的感覺，一種有目標和位置的感覺，在一切萬有之內的置中感。我們鼓勵每個人成為園丁：拔掉雜草，為種子澆水，讚美和感謝太一，祂為這種成長和通過這種幻象的運動提供所需的一切。
記住，每個人，你確實有朋友。它們在這裡與你同在。它們總是和你在一起。它們為數眾多。在這個時候，我們將離開這個團體。我們一如既往地在太一無限造物者的愛和光中離開。Adonai，我的朋友們。Adonai。
Translated by T.S.
(V) 2022 Reviewed by Sunny & cT.
with thanks to 騎在銀龍的背上