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周日冥想
2005年3月6日
團體問題：今天的問題與指引（guidance*）有關。人們如何感知到指引，如何變得能夠察覺到他們的指引呢？更具體地講，我們想了解，那些做了諸如殺人、操縱或虐待他人等等的人、我們會認為他們做了相當邪惡的事情，他們是怎樣感知到指引呢？是該指引變壞，還是一個人在感知指引的方式上有問題呢？你們能在指引的主題上給我們一些信息嗎，請？
（*編註：也有人翻譯為指導靈；但原文的意思可能更為廣泛。）
（Carla傳訊）
我們是你們知曉的Q’uo原則。我們在太一無限造物者的愛與光中，在為祂的服務之中向你們致意。請容我們向你們每一位表達我們對於你們創造了這個尋求圈子的感謝，並且向你們表達：能夠有機會通過這個器皿，在指引的主題上，包括正面與負面的面向，分享我們的想法，是怎樣一種榮幸和喜悅呀。
這是一個很大的主題，我們僅僅希望在這次工作會議上開一個頭。但是我們極其感激你們提供能量和問題，來創造一種我們全體和你們共享的能量。我們將這能量獻給造物者。在貫穿這次集會的過程中以及當你考慮這次集會的時候，我們僅僅請求你們，在檢查你們對我們所分享的想法有何感受的時候，使用絕對的誠實。你的分辨力是無價的。除了你之外，沒有任何其他人能夠知曉什麼事情適合於你。如果在我們今天分享的想法中，有讓你感到困惑、或者以任何方式與你沒有共鳴的想法，請扔掉它們。放下它們、將它們留在後面，因為他們不是你進程的一部分。如果你們願意幫我們這個忙，它將幫助我們感覺到放心，我們可以在不以任何方式損傷你們的自由意志、或者傷害你們內在靈性演化進程的神聖性的情況下，分享我們的想法。
你們今天詢問關於指引的問題。我們發現，如果我們在開始談論指引本身之前不做一定的討論，我們就沒有任何可以去依靠的事物：沒有結構來承載我們、承載我們想要談論的概念。因此，我們將從那個問題後退足夠長的距離，以便於分享我們是怎樣看待你們生命的一些想法。
我們將你們視為將雙腳堅定地根植在兩個世界中的實體，如這個器皿最近說過的。從你的出生開始，在貫穿整個投生的過程中，你牢固且堅定地寄居在一個幻象世界[這個器皿稱之為第三密度]中。它實際上是一個共識性實相。在這個世界中，你遇見一些人，建立人際關係，為自己和你的家庭謀生，在一次充滿選擇的生命中找到價值、意義、方向。在進入到此生之後，你受到一種文化導向的形成性洗禮；你的父母教導你怎樣去考慮你所面對的現實；基於由父母、老師和其他權威人物給予你的不正確信息，你形成了各種偏見。由於在你過於無助、而無法為自己防守所經驗的痛苦，你在自己心裡創造出偏見；當痛苦太多以致於無法忍受之際，你會創造出一袋袋的痛苦，將它們埋在好時光、學校作業、成長過程的下面。在你到達你們文化所稱的成年期時，你已經在內心擁有了一套偏見，它們為你創造出對這個共識性實相多少有些染色和扭曲的看法。這就是你們每個人所擁有的開始。從這裡起步，你開始進行一場重大的冒險，從共識性實相和它極其有限的選擇和想法，移進一個更大的世界，一個非局部的世界、一個該器皿所稱的形而上的世界、或時間/空間的世界。你就是從這個世界進入此生的；你在出生的時候同意忘記的，也正是這個世界，這樣你就能夠帶着絕對的自由選擇，單單憑靠渴望來找到你進入那個被鬆散地稱為真理的道路。
現在讓我們查看一下這個情景。這次旅程中你所擁有的幫助是你更大的自我，它包括了造物者和一切萬有。藉由你在空間/時間的多次旅行中、迄今為止所經歷的所有密度的許許多多體驗，你已經探索過元素的能量、植物王國、動物王國。你最終來到了承載着非局部意識的動物世界，這就是在第三密度、或者在共識性實相之中。這不是說你是分裂的，或者撕裂自己跟自己作對，而是說你的自我表面是由一個生物電腦的體驗創造出來的。這個生物電腦就是你的大腦，那些體驗就是每一個觸動了你、尤其是傷害了你的體驗，你的大腦在處理那些經驗時、會設法讓你從中倖存下來。你記得好的時光，你記得困難的時光，你記得你曾作出的選擇和那些看起來對你有用處的事情；你找到了保護自己、守衛自己、幫助自己變得舒適和快樂的方式；你用那種這個器皿所描述的類人猿意識做了所有這些工作。有很多本能性的行為來幫助你聚焦你的能量，使生命體驗起來會是一件令人舒適的事情。
在同時間，當你變得有足夠能力和你第三密度的身體一同工作、作出選擇、過生活的時候，或早或晚、突然或逐漸地，你開始覺察到那個相互貫穿、包圍着共識性實相的更大宇宙。
在一個人的孩童時期，會有很多由權威人物作出嘗試，去引起一個正在成長中的生命對信仰的興趣。一個尋求者進入靈性之更大實相的最初嘗試，經常是經由宗教機構提供的。有時候，比如這個器皿的情況，尋求者得到的導向實際上是進入靈性的一個有效入口、一個機會，讓一個諸如器皿這類的人在信心中活出生命，永遠不離開一個教區教堂的舒適範圍，但有天使和天使長陪伴的榮耀。這個器皿的情況就是如此。她沒有將手伸向遠處來獲得她的指引系統，因為她的指引系統是由她兒時就認識的朋友耶穌所設置的：這個指引系統被知曉為聖靈；對於大多數人、這僅僅是個詞語，而對於這個器皿，聖靈是一個活的存有，她稱呼這個存有為荷莉（Holly），每天都與祂談話。
對於大多數真正深入追尋、且由於平常事物沒有填滿內心空白而無法滿足於它們的實體來說，這類事情沒有一個有用。所以，尋求者開始了一次旅程，而他並不知道要前往何方。他所知道的只是，他正在尋求去填滿內心的空白。尋求者並不知曉，他早已處於那個他如此渴望去知曉的更大宇宙之中。在尋求者看來，這個更大的宇宙似乎完全是外在的、需要去探尋的；然而，那個模式既不是我們想要給你們的，也不是我們要求你們使用的工作模式，以此嘗試去澄清並精鍊你與自己的指引之聯繫。我們想要向你們提供的、毋寧是這樣一個圖像：作為一個生命，你早已於內在的神聖空間之內休息，所以，學習的過程實際上是一個恢復或記起你是誰的過程。
那麼，在投生之前，你為自己創造了一些將對你有益處的事情。你創造了一些關係來測試你、考驗你、教你如何在不期待任何回報的情況下去服務；你創造了一些方法使你能夠用某種外在的方式，對你周圍的人提供某種服務。『我如何幫忙？我如何服務？我能夠愛誰？我將會學會什麼？』帶着這樣的問題去查看每一天，這是一場要在信心中經歷的美妙探索。
你不是憑空提出這些問題的；你在自心的神聖空間之內提出這些問題。
我們向這個器皿提供事物時，用的是一種非常小心的方式。這個器皿將自己像電台一樣為聯繫我們而調音，調頻到她最高、最佳的自我。當她到達那兒的時候，儘管知道她是不相稱的，但她不顧一切地請求有所服務，她用一種整體的、全然的完整性，把自己奉獻給她所知道的最高、最佳的能量。在這個器皿的情況中，她請求耶穌·基督的能量，很多人會稱之為基督意識，這個器皿有時候會更喜歡稱之為無條件之愛；她請求她能用無條件之愛的一種穩定方式所能承載的最高、最佳的通訊。接下來，她在自己周圍聚集一個團體，這樣她就不用獨自承擔這個通訊，毋寧說，只是作為這個團體的焦點和能量的轉譯者，將能量從一個密度或層面轉到另一個密度或層面，容我們說。這是一個相當複雜的實踐，接着準備好收集有極性的、所以是有力量的信息。她選擇去附掛或連結到這個目標，以便於她和這種能量、這種她所尋求的源泉，可以匯聚起來創造一些文字，她希望這樣的文字可以啟發與告知（訊息）。在這項工作中涉及風險，這種風險是收到一些沒有幫助的、非正面的、製造恐懼與焦慮而非和諧、希望、社群性的信息。
當一個實體獨自尋求指引的時候，沒有這樣的風險。關於這一點，在你們的共識性實相中、多種來源所提供的指示都很清楚。總的建議是：進入內在，進入祈禱的內在房間，將自己關在密室中、聆聽靜默。你看，指引實際上不會以言語形式出現。這個器皿並沒有從我們這裡接收直接的指引；這個器皿是在轉譯那些概念，它們可能在你進程中擁有某種治癒或幫助成長的力量。在聆聽內在的指引時，你接收的也是概念性真理。因此，感覺到他們已經收到指引的實體，經常不通過語言的方式，而是通過頓悟或領悟的方式，將這種指導表達出來。這種真理的內容，要比語言所能容納的、遠遠大得多。進入靜默，首先是讓自我停止說話，將自我與忙碌的心智或這個器皿所稱的第三密度思想的猴子心智分開。
現在，你們這個圈子中的每一個人，都多次體驗過從局部、線性的想法移入想象的美妙轉變。各種連接開始變得鬆散，它們滑過行為準則和思考方式，在不大可能之處找到友好的結構；一個人開始在空中創造城堡，不知怎的、開始擁有從側面出現的精彩想法的高塔。這是指引的最初等形態。當你最終能夠擺脫邏輯推理，由推論上升到想象力的時候，那麼，你就已經準備好來注視你更大的自我。當你坐在無念（no-thought）的靜默當中之際，當你放鬆進入那個由靜默在你內在之中建立的神聖空間的時候，你的身體就能夠放鬆、釋放它對你更深意識令人難以置信的頑固束縛。在一個人簡單坐下來休息時，身體會發生變化：血壓降低、脈搏減緩、腦波事實上會起變化，整個身體系統都會發生化學變化。你終於可以更深地呼吸，開始釋放自己、進入你根本的尋求。你終於可以開始提出那些對於言語來說、過於深入的問題。
對於大多數實體，當你們進入靜默之中、首先會發生的事情是：所有那些你不想要去看的事情，或那些你因為沒有時間而放在一邊的事情，都會跳出來讓你查看。不要抗拒這些進入表面想法的短暫訪問，因為它們恰恰是你潛意識的最高部分所關注的材料。像歡迎客人一樣、歡迎其中的每一位，而不用對這位客人將會停留多久有任何的顧慮。跟客人坐在一起，聆聽並觀察；這是某種在你的能量體中卡住的事物，讓它暢通吧，但不要跟隨它。允許它表達，允許它升起，允許它再次落下。如果你只是一個靜默冥想的入門者，這個過程可能是你在數個月的時間中所能做的一切，而這完全是可接受的，那是最了不起的進展。逐漸地，你開始能夠移動到更深入的位置，因為你已經開始清理你的能量體；那些最讓你感到困擾的阻礙與扭曲、那些對流向你開放之心的能量最具限制性的事物，它們將被你釋放、平衡、被你所愛、被你接納。
你知道你有多麼不接納自己嗎？你只需要進入冥想，就可以發現那點。讓那些縈繞着你的幽靈來探訪你吧，它們無法傷害你，你是安全的。允許它們出現，開始看待那些幽靈及其代表的陰影為有價值的、光榮的、值得被愛、被接納、被擁抱的事物。這是一個強有力的過程，容我們說，在我們看來，對它不能倉促行事，不能着急。在你靈里的生命中，它有自己的韻律。再一次地，當你堅持日復一日地做那個允許你了解自己的鍛練之際，你也在清掃道路，去取得對你之所是的、益發深入的理解。
你們每一個人來投生時，都很聚焦在學習與服務上頭；然而，在你穿過投生的面紗之後，你忘記了那種焦點。因此，在你的生命中，你不是藉由死記硬背而學習，不是藉由記住某個老師或權威人物給你的課程而學習，而是藉由你所擁有的每一個想法、你能夠辨認出的每一個願望而學習。在地球精鍊廠中，由你來決定要去精鍊什麼，要去追尋什麼，要將什麼事物從你自己的潛意識材料寶庫中提取出來，以及如何去從那些材料中開採出它所包含的寶石。就是以這個模型、我們藉此來和你們談論指引。
你在被支持、支撐的情況下進入此生，不會有任何被拋棄或被孤立的可能性，帶着一個非常穩固、強健的指引系統。如何創造出一個結構，使得你作為一個人能用它舒適地接收指引，完全取決於你自己。在某種程度上，你可以閱讀宗教、哲學、神話、原型等資料，因為每種文化都擁有描述和建構指引的方式。例如，對於本土美洲人來說，每一種動物都在指引中扮演一個角色；因此，你遇到的每一種動物都是一個信使。有些指引系統採用卓越的人作為古魯（guru），這些古魯能夠聚焦於靈性，使領悟降臨到那些忠於古魯的學生身上。有些宗教體系要求一個人跟隨特定的大師，好比耶穌實體、佛陀實體，或安拉實體及其先知。有幾乎無限多的方式可用以開啟對指引的察覺。
一般而言，我們會說，你必須跟隨最大共鳴的途徑。如果一個大師對你有如此強烈的共鳴，以致於你想望跟隨那位大師的腳步，那麼，你將走上一條通向指引的特定道路。如果你發現你更喜歡跟隨各種巧合的鏈條，跟隨那些日復一日對你說話的事物，那麼生活本身就變成了指引的信使。在很多情況中，藉由開始記錄夢境或冥想之後的想法的簡單訓練，一個人就能接通愛與支持的網絡。那個愛與支持的網絡全方位環繞着你，帶着最大的熱情與喜悅、等待被聽到的機會；我們把這個網絡及其特性描述為一種正面的、或具有服務他人特性的指引。
你還問到了其特性是服務自我或負面的指引，好比希特勒實體和其他明顯在服務自我的實體的指引系統；這些實體對於幫助他人沒有興趣，卻對控制他人感興趣。在該指引所來自的[時間/空間]密度之內，正面和負面的途徑是分開的。一個在第四或第五密度中的實體，已經作出服務他人或服務自我的選擇。作為一個正面人靈，你從更大的自我接收指引，它位於的密度比你所在的空間/時間密度更高；你正在往回接收信息、那是你穿過一個又一個的課程、一次又一次的服務、一個接着一個密度所贏得的信息。當你收到負面指引的時候，它並非是提前安排好的，也不是在投生前就計劃好的；相反地，它有着掠奪者及其獵物的特色。因為一個服務自我的實體，之所以想望成為一個第三密度實體的負面指引，實際上是想要控制力量的來源，確保那種力量不會轉向光明，而是轉向黑暗。
這些實體被這個器皿描繪為本質上是吸血鬼的實體，它們想進食你的愛、接着把愛轉變為恐懼。它們進入你覺知系統的途徑，與那些被深深埋藏的痛苦空間有關；這些痛苦通常在幼年時期就被根植，但也有可能在較近的時候、在成年期才被根植。通常，一個實體心靈中最深的痛苦與苦難區域，就是那些自幼年就被埋藏並掩蓋得很好的事物。舉個例子，如果你有涉及憤怒的扭曲，這類的實體就能在你內在深處找到一個棲息之處。如果這類實體對於你感興趣，那是因為你已經開始尋求光並因此極化、而且開始在此生中累積力量，你就會吸引這類實體的注意力。它們將會徹底檢查你的，容我們說，光之盔甲，並徹底檢查你的能量體來尋找隱藏的痛苦區域；這些痛苦的區域不被顯意識的心智所知曉或接納、不被顯意識的心所珍愛。這種實體將進入這個區域並棲息下來，等待機會來製造恐懼、痛苦、分裂等等。
對於這樣的致意，每一個實體都以自己的方式顯得很脆弱。它就像一個複雜難解的中華拼圖（Chinese puzzle）遊戲，因為這樣的致意越被抵抗，它就會變得越強壯。如果希特勒實體那時能夠轉過身來面對他內在的痛苦，這個實體就不會有能力去矇騙他自己；因為這個實體真的相信，藉由將不如他的種族完美的那些人排除出去，他不僅在協助自己，還在協助他深深認同的整個種族。構建這樣的偏見其實就是越來越深地陷入恐懼與排斥中。當你在自己生活中看到分裂性的能量，它們評判、排斥、創造精英感覺或覺得一個實體或團體比另一個更好，你就可以輕易地指出罪魁禍首：你已經被吸血鬼的能量誘騙，轉入了你自己的某個部分、光在其中尚未被發展。
當你感知到這情況的時候，始終可以選擇如何去跟該情況打交道。如果你因為進入到這種思想配置而排斥並評判自己，那麼你就在增加那些分裂的能量，並更加遠離那種你理解為正面的愛；你仍舊致力於愛，但是那種愛已經被扭曲為恐懼和那些攻擊、防守、製造障礙的負面情緒。
返回來凝視自我，你可以看到，重點始終歸結於當下此刻：這裡就是選擇的時刻，這裡就是所謂的光明與黑暗的競技場。你會愛你所看到的事物，還是會排斥它呢？所有的極性和所有你通向指引的入口，都依賴於你在這一刻的決定：去擁抱、包容、去愛，或是去拒絕、排除、恐懼呢？在這裡，信心、恩典、希望之類的詞語，被視為具有極大的美麗、力量和真理的實體。在你了解到你必須請求幫助的時刻，你已經開始接收那種幫助了。如同吸入和呼出一樣，它是反射性的。要知道，在你尋求真理的時候，你永遠不是孤單的。要知道，那些愛你並只想望支持你的實體陪伴着你。
如何接取（access）你的指引呢？這兒有多少人，就會有多少（接取指引的）方式。我們將樂於探索你想要問的任何一個方式。簡單地知曉你之所是，就是一場偉大探險的開始。容我們說，在任何時刻、當你想望我們幫助你冥想，只要你簡單地在心裡請求我們在場，我們就會樂於加入你。除了我們的愛之外，我們沒有任何可以添加的事物；那愛如同一種載波，會讓你能夠稍稍更加順暢、更加深入地冥想。我們很高興提供那種愛，對於能為你們服務感到極其感激。我們感謝你們每一個向我們提問的人；在一個較大團體冥想之際，我們感謝每一個能夠感覺到那種從底層加固的穩定性的成員。確信你擁有一個延伸的大家庭，它由這個器皿稱為的天使與存有們組成，祂們已經和你一同工作過，一直都待在你周圍，從你的上下左右每一邊來支持你；你們在一個愛之網當中歇息。
在我們離開這個器皿之前，我們現在請問，是否有任何詢問，我們感謝你們每一位、允許我們回應這樣一個優秀的問題。我們是Q’uo。
Jim：我有一個來自於芬蘭的K的問題，Q’uo。她問道:『去年，在2004年的九月中旬之後，行星地球有非同尋常的、大量來自或遠或近的外星訪客嗎？在我們行星周圍發生了甚麼特別的事情，可能引發對我們的這種強烈興趣？』
我們是Q’uo，覺察了你的詢問，我的姐妹。我們不會具體地回答這個問題，然而我們想要做出一般的評論。當你們的行星球體以及的確，它在其中休息、跳舞的整個太陽系，抵達這個特殊的、行星地球上[這個器皿稱為的]第三密度的終點日期之際，已經出現重複的、難以置信的能量波，並且還會持續地出現，它們沖刷你們的行星球體和相連接的內在層面。它們是正在離去和正在到來的事物的浪潮。彷彿黑夜正在落幕，黎明正在破曉，而在兩者之間，如這個器皿會說的：『凱蒂，把門閂上！』（Katy, bar the door*）。
（*編註：這句話可能源自蘇格蘭，意思是要防範可能來臨的危險或威脅。）
再次地，這是一個擁擠的宇宙。
現在讓我們簡短地聚焦於第三密度和第四密度之間的連接。在試圖從第三密度畢業到第四密度的過程中，這個行星球體（的人群）如此頻繁地重複了一個單獨的錯誤，以致於它在很長一段時間中都無法取得該星球的完整畢業，這個時間遠比大多數行星球體所經歷的要長得多。這個事件的極端性與不同尋常性，創造了這個器皿所稱的一條時間旁軌或轉軌。這輛列車、裝載行星地球上的所有人、已經在某種程度駛上一條旁軌，直到它能夠在愛中把自己帶回來為止，然而，它卻反覆不斷地將自己帶到恐懼中。這並非不同尋常，如果考慮到我們看到地球人曾以戰爭破壞了星球表面，如同火星人所做的那樣，或者，如亞特蘭蒂斯人曾做的事，以誤導的水晶能量破壞了大陸。因此，這個星球的人群傾向於纏繞在恐懼之中，然後引發一種負面能量的爆發：通常被視為戰爭。這種模式通過一個接一個的帝國不斷地自我重複；現在，那些在過去就已經屬於這種模式的人們，幾乎已經做完了他們所能做的一切，來召集這個器皿稱為的末日審判（Armageddon）或諸神之黃昏（Gotterdammerung）。
他們已經失敗了。我們相信這就是我們現在看到的情況。雖然如此，這個器皿所稱的惡龍的尾巴依然強勁有力地扑打。直到大約五年前[我們給了該器皿這個數字]，可能性/或然率的漩渦仍然顯示，這個模式將會再次重複。然而，足夠的正面能量已經開始在行星地球上的人群內心聚集，以致於在你們的二十世紀結束之前，那個預期的、非常有可能發生的地極轉移被避免了。當你們的星球穿過它進入第四密度的分娩過程的時候，眼下正在發生的是，以不會毀掉這個星球的各種方式，小心地釋放被這個星球所收集的負面能量。因此，如我們先前說過的，你們可以看到海嘯、地震、颶風，它們是可怕的，但不會粉碎地球（Earth-shattering），我們是從字面意義這樣說的。愛已經轉變了你們的可能性，現在你們凝視的是一個純正的可能性：把這個星球帶入一張真實的愛之網。
我的朋友們，你們有多少需要平衡的事物啊！這是一個巨大的驚人挑戰。但是，在行星地球上、人們的心正帶着一種要彼此相愛的巨大渴望開始蘇醒，這就是此刻對你的呼喚。就是為了這個原因，你來到這次的投生。我們對你們說：彼此相愛。正面和負面的能量波都將繼續影響你們的星球。每個你永遠不想再次看到的幽靈，都將直接與你面對面；如果你非常幸運的話，那個幽靈將透過一面誠實而有愛的鏡子向你展現出來，那是你所能夠期望的最好情況。因為，為了讓你成為一個真正有愛的人，你需要去擁抱這些能量，將這些幽靈接納為自己的一部分，並且整合你的人格、越來越多地轉變為鮮活神性意識的一部分。
願你們在這些（新世界）誕生的能量中進展良好，成為第四密度的先鋒。
現在有另一個詢問嗎？
（暫停）
我們是Q’uo，我們發現我們已經暫時耗盡了在這個尋求圈子中的各種問題。我們再次對你們說，能和你們在一起分享我們謙卑的想法，這是怎樣一種榮幸和快樂呀。如果我們的想法困擾你們，容我們再次請你們毫不猶豫地丟棄它們。你們的存在和尋求之美使我們謙卑，並且打開了我們的心。感謝你們，感謝你們每一位。我們是Q’uo，我們在太一無限造物者的愛與光中離開你們，如我們找到你們時一樣。
Adonai。Adonai。
Translated by T.S.
（V） 2017 Reviewed by Sunny & cT.
翻譯出處：http://soultw.com/TLOO/2005_0306b.html
英文出處：http://llresearch.org/transcripts/issues/2005/2005_0306.aspx