團體問題：這一周的問題跟人格鍛煉有關。我們想知道，人格鍛煉可能意味着什麼，我們如何能夠在日常生活中利用它。它更多地是關於我們如何回應日常生活中我們所做的事情嗎？我們在日常生活中所做的事情本身也是人格鍛煉的一部分嗎？舉個例子，如果我們在一天中有六段進行冥想和祈禱的時間，那麼，假如我們帶着一種歡迎、放鬆、快樂和開放的態度來做這六次冥想，我們是在以正面的方式進行人格鍛煉嗎；或者，假如我們勉強地進行冥想和祈禱或假如我們偶爾忘記了進行冥想和祈禱，我們仍在進行人格鍛煉嗎？人格鍛煉究竟是什麼，我們如何能夠在自己的靈性生活中使用它呢？
團體問題：這周的問題關係到怎麼最佳地處理別人的批評，如果這個批評真的傷害了我們，使我們覺得真的很糟，尤其當我們覺得這個批評並不公正之際。作為這個一般問題的更明確焦點，我們想要的資訊是：如果有些人故意想奪走我們的力量，以致於我們在離開跟他們在場的環境後、覺得精疲力盡，我們該怎麼跟這些人打交道。
團體問題：這一周的問題與嚮導* (guides)的概念有關。我們想知道，對於任何想要與他或她的嚮導聯繫的人，最好用甚麼方式去聯繫？我們還想知道，如果我們試圖聯繫自己的嚮導時把它們看成是位於我們自己之外的實體，這對我們聯繫它們的能力會有任何影響或者作用嗎？如果我們能夠聯繫上自己的嚮導，這將為我們的生活模式增加一項責任嗎？
團體問題：今天的問題與各樣的挫折、憤怒及困難有關，它們周期性地發生在我們的生活中，並且似乎就是我們的催化劑的一部分。什麼事情是我們在從催化劑學習的過程中可能智性地、邏輯性地、有意識地去做的，以及什麼時候有必要去做不同的事，去放棄它，去接受該情況，去堅信一切應是如此——關於此，Q’uo能告訴我們什麼嗎？靠智力，接納，做不同的事，讓我們自己休息一會，關於這些不同的途徑，Q’uo有什麼可以告訴我們嗎？在我們生活經歷中的任何特定時刻，我們怎麼知道做什麼事情才是對我們最好的？
團體問題：我們剛剛開始了新的一年，我們想要知道，我們正在回顧過去的一年，我們能夠以智力的方式學到什麼呢？我們能夠觀察到什麼並從中受益？在我們確實完成的成長中，智力發揮了多大的作用呢？我們也想知道，感激在我們的演化中所扮演的角色是什麼？
團體問題：今天的問題與當我們發現自己在服務時的情境有關，無論它是我們為了生活而做的工作，或者只是我們為朋友幫的一個忙，我們一次又一次地做這件事，我們覺得自己被推到超過限度的地步，因為太多人從許多不同方向拉扯我們，讓我們覺得自己在服務時真的做不到而感到氣憤、沮喪和懷疑，最後以這種或那種形式碰壁。我們如何才能與進入腦海的憤怒、挫折以及負面的情緒打交道呢？
團體問題：清晰溝通的組成部分是什麼？錯誤的溝通是如何發生的？一個人說的話與別人聽到的或理解的，跟說話者的初衷不總是一樣，那麼有沒有什麼非言語的交流方式，可以增進我們的溝通？
團體問題：本周的問題涉及我們在當今這個時代、在我們所生活的地方是否有可能使用冥想和個人工作來成為我們所希望成為的尋求者，來達成那種將允許我們放射造物者之愛與光的存在狀態，以及，作為(不斷)學習和成長的存有，來繼續擴展。或者我們仍需要退隱到喜馬拉雅山的某個洞穴，並冥想二十年時間，而且只有某種很小的成功機會，只有很少的某種希望可以取得一種對我們真正之所是的領悟？
團體問題：我們本周的問題跟渴望有關。我們想要知道什麼是對渴望的平衡。很多時候，我們認為自己知道想要的東西是什麼。我們認為我們理解，如果我們擁有特定的能力或東西，我們就能夠更有效率地運作。我們會是更完整的。我們會是更平衡的。接下來，當我們確實取得那個東西時，結果卻與我們所想的不一樣。我們想要Q’uo給一些資訊，關於怎麼工作我們的渴望。我們如何確定自己真正想要的、而非我們認為自己想要的東西？
團體問題：對於那些已經在尋求的路上 走了一段長時間的人，Q’uo有什麼啟發的言語要給他們？他們非常熟悉催化劑，已經看到它一次又一次地出現。也許他們正在開始感到疑慮，是否他們將在帶着催化劑的情況下取得任何的進展？因此，我們想要問Q’uo，對這些可能已經在靈性的小徑上慢慢變得有些筋疲力盡的人，Q’uo會給他們什麼啟發的言語呢？
