Copyright © 2003 L/L Research
周日冥想
2003年9月21日
團體問題：我們今天的問題跟伴侶關係有關。我們希望Q’uo給我們一些信息，幫助我們更好地理解伴侶關係的潛力。當進入伴侶關係的時候，一個人可能碰到什麼困難呢？怎樣的內心態度對於處理這些困難最有幫助呢？請補充任何其他可能有用的相關事物。
（Carla傳訊）
我們是你們知曉的Q’uo原則，我們在太一無限造物者的愛與光中向你們致意、在祂的服務中、我們存在。感謝你們今天呼喚我們到你們尋求圈子來、這真是我們極大的榮幸；我們發覺加入你們冥想的美妙體驗、是一種真正的快樂。你們在自己的日程安排中留出寶貴時間來尋求真理，我們為此祝福你們並致以莫大的感謝。帶着開放與有愛的心尋求的人、真的會得到回應；用空手敲門的人會發現、門正在打開。
在和你們分享看法之前我們會請求一件事，那就是請你們確實了解到、我們分享的東西只不過是意見。它們相當穩固，我們很樂於分享它們，但是我們發現真理是可變的，它屬於一個很個人性且私密的網絡，也就是每個人眼裡的真實事物的網絡。我們請求每個實體尊重自己的宇宙、自己的創作，好好守衛進入你的創作並成為你生活網絡與結構一部分的東西。檢查每個想法：如果你喜歡它，那就與它一同工作，我們到你們這兒來就是為了分享這些想法；如果你不喜歡，我們謙卑地請你毫不猶豫地丟開它，因為我們不願成為任何人的絆腳石。說了這一點之後，我們非常高興能談談這個十分巨大的主題：伴侶關係、及其可能性與挑戰。
我們發覺這次工作集會前的對話十分有趣，我們很高興聽到叫作R的實體說，她在七歲的時候就決定愛自己、需要自己、支持自己，這就是她在以後的投生經驗中、愛和被愛能力的基礎。我們贊成R實體，這的確是所有關係的基礎。這個器皿經常談到，靈性尋求的首要考驗就是愛上自己。不是因為自己變得完美了，不是因為自己有很多優點，不是因為任何別的原因，而是因為生命這個事實。每個實體都是某個類型的生命，這個類型碰巧用很專門化的方式構建具有多層次的生命。你的生命有一部分來自永恆，居住在無限中，因此自我之圓圈沒有限制，無限而且永恆。從那種生命躍出了靈魂光流的一片火花、那就是你。接着你在肉與骨的神殿中找到了住所。再次地，R實體說：肉體像一個能夠產生動機的載具，你在投生經驗中、不斷收到身體、情緒、心智和靈性的催化劑，正是肉體這個載具使你能夠穿過這些催化劑的許多層次。
自我既是最簡單的、又是複雜的東西。說它簡單，因為所有存有的自我都是創造性或神性原則的一片火花，所以你們每個人都是造物者一個完美的獨特表達，好像造物者被你特定的愛、表達、存在方式染上了色彩。每個生命就像一個音符，或者更準確地說，像一個和弦。作為你生命的振動、有自己的元素或振幅、找到自己的方式跟各個脈輪的各種能量達成和諧後，太一造物者無限的愛與光就會穿過那些脈輪，它們被你完全平衡的能量中心所產生的特殊阻塞、過度激活以及其他扭曲染色。你們每個人都沒有任何中性無彩色的東西。而這真是美妙。每個人的生命和弦都有美妙而激動人心的生動性，每個實體都像一首美妙的旋律或花的香氣一樣振動。自我菁華這種非常單純、轉瞬即逝的表達，就是你的禮物。你在每一刻都收到禮物，因為每一刻都有一個新的自我、一個用生命染色的新記錄。不是說所有的音符都在變，因為在很大程度上，你投生時帶來了什麼，離開投生時就會帶走什麼。當你進入和離開投生時、我們該說、你的骨胳(bones)是相同的；你取得的變化、它們只能在第三密度、在你們享受的經驗密度中取得，以此方式、能量在每個脈輪內以及脈輪之間達到平衡，使得這些骨胳由於每天的不同外表得到充實。有些變化很小，而有些你以為很小的變化、則會進入更深的地方，這更深沉的能量在這個器皿所謂的靈魂層面上、製造出超出你察覺的更大變化。
所以，這個簡單的存有就是你之所是。你是理則的一個振動、一個子子理則、創造性原則的一部分。你們每個人都包含了所有其他的生命，不僅是你們星球上的，還有整個無限太一的造物裡頭的一切生命。把焦點收窄一點就會發現極其豐富的複雜連接，這些連結存在於確實有生死的東西、和只不過是生死體驗的訪客之間。你這個訪客拾起為這次投生準備的課程，努力利用你體驗到的這個具體的振動，來找到自我、找到愛的方式、找到允許自己被愛的恩典。在分析、探索這些龐大主題的過程中，會出現許許多多課程，一個接一個。在校園生活中[以這個器皿的稱呼]、有許多種測試。有些永遠不會被學生感知到；有些則感知得太好、而成為了巨大的擔心起因，從而纏繞、有時候阻礙本來可以用來工作的能量。叫作V的實體會說，很多時候、這是個需要解開的謎。糾結或困難的體驗，如這個器皿早些時候談到的，是個機會：用你感覺到的體驗和困難這面鏡子、來凝視自我；你可以注視這個體驗的特性、注視自我或其他自我感知到的阻塞或過度激活的特性，找到穿過迷宮的方式，它不參與評判、不參與有罪或有錯的意識，只是持久而準確地聚焦於自我，讓自己不會跟隨着情緒或智力，而是跟隨心來穿過迷宮。
這些複雜性創造出了待解謎題的迷宮；心本身對這些複雜性有一種實際知識。沒有一個受造的迷宮不會沒有解決方案。在有關自我的這些邊界之內，精要的自我不僅有複雜性、還有各種層次的深度複雜性、結果當你跟自我近距離打交道時，就需要大量技巧才能從一個層次移到另一個層次，一層層地穿過迷宮，它會產生一種穿越時間、穿越自我空間移動的感覺；移動的性質不是線性的，而是那種似乎非常單調、自身來回反覆迂迴曲折的移動。對自我的迷宮而言，這種在自我之中的漫遊不但有技巧、有用處，還非常富有成效。因此當凝視伴侶關係的時候，首要工作就是進入一種越來越圓滿的自我認識，愛上自己，或變得能夠在看待自己時既不自豪也不謙遜，而是如其所是，看見自我每天在誠實和真誠之中表達(自己)。當自我能夠面對自我，接着微笑、在心裡說：「喔，好的，今天我要花時間和自己在一起」，那麼自我就準備好在另一個自我身上花時間了。
叫作G的實體不是在真空中問這個關係的問題、毋寧是在一種情景中、在奔流的能量中、心好像牡鹿一樣躍起，該能量屬於真誠而深刻感受的無條件之愛，(雙方)在其中感到幸福快樂。因此，我們所談的不是如何為伴侶關係作承諾的細節。我們是假設這個前提來回應這個詢問：該關係是正面的，雙方都覺得有希望、而且包含第三個實體，即太一無限造物者。
伴侶關係是三位一體的，而不是對抗世界的兩個伴侶。這是一個已被擴大的聖殿，好讓兩個實體的生命可以奉獻給比自身更大、比自己的世俗希望更大的目標，共建一個方舟來容納這對伴侶、希望從日常生活的洪水中拯救出來的東西。在這個伴侶關係的方舟里，每個人都可以灌注自己的夢想、希望、意圖，以及每個珍貴的真理和美麗的火花：也就是他們已經找到、摯愛、打上了自己記號的東西。隨着一對伴侶在那些考驗自我每根神經、每個呼吸的情況中努力工作，變得越來越有力，兩個對彼此、對造物者獻出這些禮物的實體，就創造出了一個擁有光之穹頂的聖殿。任何時候如果兩人共同面對一個情境，允許能量在兩人之間流動，把造物者包括在所有討論中，那麼不管這個情境的結果是什麼，催化劑有多難，通向解決方案的旅程有多漫長，都會增強這個光之穹頂，因為這段旅程是心連心、手牽手走過來的。始終認識到，造物者和祂的愛是這種關係的一個巨大組成部分。
的確，這個器皿自己也能講述，但是我們在凝視這個器皿的心智時，在秋日落葉般厚厚的記憶中找到了那些珍藏的、清楚記得的時刻：這個實體和吉姆(Jim)實體在淚水或喜悅或麻煩中相聚，彼此真誠地交流；這種真誠或者令人痛苦、或者很美妙、或者完全令人困惑，但他們一次又一次從對方找到自我失去的光，從優秀的鏡子中找到自我需要的信息。這個器皿對自我的記憶、變成了作為整體的兩個自我的記憶；這種共享記憶的底座，成了建造尋求旅程的主要平台。這個器皿經常說：伴侶關係是靈性演化的快車道。那是為什麼呢？如果你回顧上次你獨自一人、必須在沒有幫助的情況下處理事務，你就能夠想起那些孤立的感覺，儘管你永遠不會和萬物的造物者分離，也不會跟很能幫助你的指導系統分離。當你獨自一人的時候，會有一種失去光的感覺，氣氛變得封閉而且令人窒息，只因為沒有空氣、沒有鏡子、沒有光、沒有另一個實體把生命(力)帶入自我與自我打交道的過程。如果自我內部沒有一個起到清晰鏡面作用的實體，自我內在的鏡子就有可能非常扭曲、展現不出真理。若從前的假設不再準確、又尚未釋放，它們就可能成為過多的干擾。
回想上次你和一個朋友或伴侶或夥伴一起處理事情，那個夥伴、伴侶成了你的鏡子或老師，你獲得了視力（sight）的禮物；該視力不是洞見（insight），因為它是藉由投射和反射而出現的。然而這種視力，也許可以叫作「外視力（outsight）」、和洞見一樣、是在伴侶關係中、對方給你的禮物，但不是她的催化劑，她只是能夠凝視你的眼睛，看到情境中的你，把她所看到的反射給你。一個人自己的視力越不清晰，這種分享視力的好福分就會變得越大。因此伴侶關係、其實也包括各種親近的關係、如果是在靈性的參數上建立的，就有一種美妙而靈活的能力，讓兩個似乎不完美而且困惑的人，成為彼此穿着閃亮盔甲的騎士和女士。那些比他們更睿智的實體會知道、由於愛進入了他們中間、原來與某一方無關的指導系統、現在能夠通過對方(其他自我)的心中、對他/她的愛而創造機會，找到新穎而富有創造性的方式、來為對方在他/她那裡看到的真理和愛作見證。
R實體說過，人心的特點是這樣的：如果有能力跟另一個自我分享，只憑那種分享、那種傾聽、那種能量交換，一個人的負擔和生活的尖銳痛苦就得到減輕，而自認為正在經歷的苦難就被減半。凡事只要能夠說出來、就能夠被治療。伴侶關係的厚禮在於：一切都可以說出來，而且也許真的說了出來、開放的心會允許兩人完全像一個人似的生活。如果只是兩個人成為一體，這已經是一件大好事；而伴侶關係的附加禮物是：通常會有某種儀式邀請造物者加入聯姻，為這個熱切期待的聯姻賦予活力。你可以單純把它看成由主持宗教服務的人給出的祝福，他們把這種儀式看成社會活動，甚至看成簽訂合同的生意往來，只不過這種合同不附帶細則和長長的條款罷了。然而，在確實參與無限和永恆的靈性或形而上宇宙中，形而上價值被特意帶入伴侶關係以加強配對，讓聯姻成為一個更有力的三條腿的實體，能夠自己站立，並且成為兩個人可以居住的房屋：其牆壁由希望、夢想、愛建成，地板由真實的努力、實質的工作以及為彼此所做的深刻犧牲建成。
接着我們想談談犧牲，因為在你對伴侶關係作了承諾以後，人類經驗中很多時候可以感覺到一種犧牲。從無限造物者之愛的角度來看，愛的菁華是：開放的心所給出和接受的能量在兩人之間自由流動。然後，兩人在這種氣氛中轉頭、面對共同生活在一起的事實。隨着日常生活從承諾關係這個起點往前走，從前為各自創造並指引其尋求之路的能量，現在由於兩個人在一起，分享的記憶和催化劑也逐漸增加，就變成了以新穎獨創的方式、交織在一起的能量。
在原型心智中、有個實體掛在生命輪上的圖像；隨着生命之輪的轉動，該實體處於倒立的位置、所有的錢都從口袋裡掉出來、落在肥沃的土地上。的確，在婚姻中、該輪子轉動時、有時候，你收到別人的禮物，有時候，錢會從自己口袋裡掉出來，也許是有意的、也許不是。然而，當你處於輪子頂端倒立的姿勢，藉由付出來服務時，也許會覺得自己被過分利用、正在作出犧牲；而由於身處輪子上的那個位置，不太能夠向整體提供某種愛與支持。進入伴侶關係的時候，最好能冷靜地注意到、有時候可能需要作出重大而明顯的犧牲。這個器皿多次談到過，如果兩個人都覺得自己在為對方作幾乎百分之百的犧牲，而對方几乎什麼都不做，那麼很可能兩人都在盡自己的力量。靠得太近，就很難看到自我的努力和對方的努力之間，是否真正平衡。有時候很難看到另一個自我的努力，而很容易看到自我的努力；而有時候則覺得自我在某種情況下已經失敗，付出得不夠，而另一個自我付出得太多，失去了平衡。
我們不知道，即使知道、也不能說，當任何一對伴侶雙雙開始駕駛這條希望與夢想的方舟、在投生中、沿着無邊海洋[具有感知經驗]上航行時、會遇到什麼催化劑。身在用彼此的愛所建造的方舟上的人，只有通過在擦亮船上的木頭、為銅製品塗蠟、清潔船頭、調整風帆、保持龍骨水平與穩定、用手中的六分儀觀察星星時，隨時記住你的希望與夢想並且每天更新生命的自豪，才能讓生活雜務成為令人高興的事。在伴侶關係的日常生活中，我們鼓勵你不斷回顧你的結婚儀式，它讓兩個靈魂與造物者結合、創造出畢生堅貞相愛的聖殿。進入心中這個聖殿的靜默，進入兩人都可以聽到造物者說話的共享靜默，讓你們之間的愛順其自然，但允許一種你不認識的愛來支持和加強你現在認識的愛。因為愛能夠提供的課程無窮無盡，你越能夠向愛的無限意識開放心靈，你就有能力開放得越來越深入，直到像這個器皿會說的，你進入至福、越來越處在歇息與平安之中。
我們為了這個詢問感謝G實體，現在我們開放該會議給任何其他的詢問。有任何人渴望提出其他詢問嗎？我們是Q’uo。
J：嗨，Q’uo，我是J，我想要說哈啰。我想要問：今天我從一篇有趣的文章讀到的事。該文章陳述：可能有些生命、未必是我們知道的某人、在俄羅斯北部設置了一個站，據說，這些存有在保護地球不受小行星的碰撞、可能是避免其他干擾。我只想知道你們能否確認這點，或者以任何方式談談它？
我們是Q’uo，覺察了你的詢問，我的姐妹。我們發覺你讀到的內容既對又不對。為了闡明這一點我們會說：內在(次元)層面有很多種能量在做細緻的工作，處理某些被感知到的困難，因為它們可能會對此刻住在第三密度地球上的人產生影響。這些能量不具有物質性，你不可能在居所等地方發現它們，但它們是真實的生命，只不過沒有第三密度身體或肉體。這個器皿會說它們像天使，但這確實提出了有關它們特性的問題，因為我們找不到不帶情緒能量的字彙來描述，容我們說，沒有身體的生命。不過這些能量是正面的、有愛心、有着非常清楚的表達。
我們可以進一步回答你們嗎，我的姐妹？
J：不用了，謝謝你們，這很不錯，謝謝你們。
我們感謝你們，我的姐妹。現在有另一個詢問嗎？
G：Q’uo，除了在大金字塔中、進入或通過入門儀式以外，要成為一個已入門的純凈管道、傳導一的法則，該實體還能做什麼其他有同樣實質性、決定性和轉化性的事嗎？強烈的渴望能夠引起這相同類型的變化嗎？
我們是Q’uo，覺察了你的詢問，我的兄弟。除了你自己以外、我們不能給一個適合任何實體的一般性答案。我們可以說：每個自我都可能創造並維持一個成功的努力、通向覺醒。然而，在更精妙的工作上、實體們會受到各種阻礙。內在層面有些密度和子密度，指導系統在那裡頒布並精心製作覺醒的結構，希望在你的進化中協助你、為你服；當實體處於一定的心態、有了某些初步的必要經歷之後，覺醒的結構就必然開始發揮作用…….
（磁帶第一面結束）
（Carla傳訊）
這些體驗也許不會在有用的時候出現，而是像珍寶一樣儲藏起來、等待合適的時機，一旦時機成熟，心態、時機、以及那些需要提前消化的經驗，就會幾乎完全出人預料地走到一起、產出頓悟。我們不能說，有一種儀式、你只要舉行得完美無暇、就會產生你想望的結果。我們只能說能量會累積到某個時刻，屆時過去的體驗會變成結晶，於是就出現了覺醒。它是一份厚禮，一個巨大的祝福。關於你的情況我們可以說，不存在固有的局限或阻礙、來阻止你人格外殼下的靈魂光流帶着需要的一切進入覺醒時刻。我們單純地建議、當你懷疑自己能否成為純凈管道的時候，記住並注重信心的能量。每個人都能夠凈化自我。那的確是地球學校這個精鍊廠的真正特性。
我們可以進一步回答你嗎，我的兄弟？
G：不了，謝謝你們，Q’uo。
R：我想要問，為什麼我覺得我的體內好像有很多人，有時候我覺得自己像在冒名頂替，因為我經常有些似乎是外來的想法和願望。我想知道你們對此有什麼解釋？
我們是Q’uo，覺察了你的詢問，我的姐妹。的確，這解釋相當簡單，我的姐妹。當一個實體是誠實的、有洞見，穿越了很多經驗，自然會感到自己變得越來越睿智。但同樣真實的是，不管人格如何整合自己、保持清醒的意識，還是會有你們人群完全不接受或不承認的、文化上的東西，就是那個完整的360度的自我，它包含人類的心智、心或靈魂想象得到的所有陰影、邪惡、黑暗。所有想象過的、無論它們依照各種不同人的生活來看是好或壞的、都是R的一部分；同樣地，也是卡拉(Carla)，吉姆或J的一部分。任何人的心裡都不會缺乏所謂的邪惡，因為你極願意接納並需要的，正是這個包含一切光明和黑暗的立體(3-D)自我。
隨着經驗繼續地流入，完整性有時候會減弱、而想法分成反面和正面；哪一面都不是冒名頂替、兩面都很真實。自我對其他自我的行動，表達了自我感知到的真理；而自我的許多陰影、黑暗、邪惡則會停留在自我中，只由自己來處理，因為不需要其他自我的外在鏡子、你就能看到自己的陰暗面，結果這就變成了內在的挑戰。所以當你覺得自己前後不一致的時候，不管你看到自己有哪些「壞的自我」部分，都要把它放進你體驗為自己的懷抱中，用真正仁慈的雙臂搖晃自我那個沒被愛過的部分，讓自己能夠說：「我很早以前就愛上了你」。
然後懷着喜悅給那個陰影面講故事，感動它、允許它在自我內部找到自由，開始轉變為自我的力量和剛毅，在除去了黑暗的粗劣部分以後，用暗黑的力量來協助白晝自我的意志。
我們可以進一步回答你嗎，我的姐妹？
R：謝謝你們。
此時，有進一步的問題嗎？
T：Q’uo，如果可能並且合適的話，你們能夠用你們的能量碰觸我，讓我能夠感覺到你們嗎？
（暫停）
我們是Q’uo，我們碰觸了你。
T：謝謝你們。
現在有最後的詢問嗎？
V：幾年前，我(向你們)問過那個我認識為綠松石的實體、關於它的特性。我想要知道我的感知、環境、投生是否有了足夠的改變，使得Q’uo現在能夠回答那個詢問？
我們令這個實體微笑，我的姐妹。我們是Q’uo，我們只能說，你是相當正確地，這個問題此刻正處於風口浪尖，而你正用出色的方式處理它。我們感到抱歉、為了不造成侵犯、我們此刻無法進一步談論，我們必須等有些事情在你的進程中先發生。我們感謝你，我的姐妹。
我們是Q’uo，我們再一次感謝你們、為了分享你們冥想的美妙體驗。我們祈禱、願你們帶着喜悅與平安、離開這個會議。當你們在冥想時邀請我們，我們就和你們同在，以強化你們的冥想、使得靜默的空間更穩固一點、更安全一點。
我們是Q’uo，我們在太一無限造物者的愛與光中離開你們。Adonai，Adonai。
Translated by T.S.
(V) 2018 Reviewed by Sunny & cT.
翻譯出處：https://soultw.com/TLOO/2003_0921b.html
英文出處：http://llresearch.org/transcripts/issues/2003/2003_0921.aspx