1998/10/18 靈性生活的四季

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周日冥想  

1998年10月18日

團體問題:這周的問題跟我們的靈性生活的季節變換有關。作為靈性尋求者,我們都有渴望去執行某些靈性的練習:更加頻繁地冥想,更為平靜地生活,更多地察覺到我們正在做的事。我們想要看到很多不同的渴望被滿足,但要把我們的渴望變成生活中的儀式和樣式,這要花費我們很多的努力和時間。隨着我們在一種樣式上進行了一段時間,看起來在某個點上我們需要做出一個改變或選擇,我們進一步的靈性成長必須跟建立新的樣式有關。我們(自己)的一部分死去了,一部分重生了。Q’uo可願跟我們談談這些改變的季節是如何發生的?我們想要和它們和諧地工作,並且更好地理解我們生活里的改變怎麼發生的。真的是由於我們的渴望、過去的努力而發生嗎,或者改變到來是因為時候到了,無論如何它都會到來。

(Carla傳訊)

我們是你們認識的Q’uo原則,我們在太一無限造物者的愛與光中向你們致意。一如既往,我們十分感激你們在這個尋求圈中聚集在一起,呼喚我們來到你們的團體。我們感到榮耀和蒙福,祝福你們每個人;感謝你們特許我們能夠分享一些想法。我們要請求這些想法,以及確實所有出現在你面前的想法,都服從你自己的分辨力量,因為那屬於你的真理和那些對你有幫助的資源,你真的會感覺到它們的共鳴。如果那種共鳴不在那兒,我們會鼓勵你們繼續前進。因為那種有時非常微妙的認出的共鳴就是一把鑰匙,(協助)你在目前這個有着沉重幻象的第三密度中,走過迂迴的一生。很多發生的事都不是其表面的樣子,確實,那正是幻象的本質。

今天你們要我們談改變:怎麼順着風勢轉向太陽,怎麼回應心裡那些滿懷希望卻又纖細的吩咐和渴望。投生經歷的特性就是改變重迭不斷,你們在自己的生活里已經一次又一次地見過了。有很多種方式可以用來檢查似乎對心理、情緒等等有影響的周期。也有行家的周期,這個器皿隨時觀察它,看看什麼時候做意識中的工作有力,什麼時候是虛弱的。這個器皿熟悉的生物韻律是各種不同的韻律,有助於為那些想更多地認識自己的人提供信息:甚麼時候做這件事好,甚麼時候不那麼好,等等。

你們的文化已經對時間做出劃分,將日子分割為年、月、周,這樣在關於每一天的方面會有明確的感覺,它是文化的感覺而非自然的。看看工作的周期,在你們的人群當中,如此多人單純地把周一到周五假定為工作日,它們不會考慮在這些日子被命名之前,全都是安息日,這一天和隔天是一樣神聖的。

改變出現的方式有時是自然的,有時是由一個人生活其中的文化帶來的。有機體的改變屬於自然改變,它表達一種樣式:能量自然流動,從年輕到成熟,到生命的全盛期,再到中年和老年,這些都是自然的。在任何文化中,在一個人歷經年輕時代、成熟期、老年的過程中,有多種多樣的方式讓她可以用來思考自己。雖然每一個實體都將以可預見的方式,在接受與肉體載具和自我的物質性能量的自然改變上會遇到困難,去看到在什麼位置與自然合作將有幫助,如這個器皿會說的,這通常是一個相對可做到的事。也許有些實體不想要接受時間的流逝,不想要變老,不想要看起來年老,(他們)會有些困難。但今天在這圈子裡的人,心頭上的困難通常不在這個層次。

你們每個人都更多地察覺到的在改變上的困難,更準確地說,該渴望過程是跟實現靈性胃口想要的生活有關,容我們說。一旦該實體已經開始察覺到自己是一個永恆的公民,就不再單純滿足於完成每天必要的雜務。靈性的真實情況作用在這個尋求的實體身上,鼓勵他孕育渴望,在靈性上越來越多地開放和蛻變。難以跟那些自己沒有經歷這個過程的人講述,而一旦該實體覺醒到她的靈性身份,彷彿一部份的大眾就是睡著了。這種情況可以讓人感到疏遠、隔離甚至破碎化,因為隨着靈性自我的浮現,一個人開始察覺到內在能量的力量,他想望適應並且鼓勵這些渴望萌芽,而對於蛻變的胃口也能變得非常深刻。

一個人有可能對自己施加一種壓力,要求自己做得更多、變得更好、更努力地尋求、更多地冥想、更多地沉思,要求自己嚴格遵守一種生活練習,連智力都可以把它看成是合適的、值得渴望的生活方式,而自己也真誠地希望跟隨這種方式,從來不完全承認,有各種提示在建議:也許慢下來,輕鬆一點是好的。對於決心走在道途上的尋求者,通常的情況是,僅僅在他將自己視為順應靈性上更多、更好、更深的雄心時,這個過程才被體驗為和諧與正面的。

不過夠有趣的是,這種做得更多、做得更好、走得更深以及諸如此類來自自我的、持續的渴望和壓力,這個人時常無法滿足(要求),也就是說,他並沒有實現那些雄心,並沒有更多地冥想,沒有走得更深入,因此,他單純地因為沒有遵循那些靈性的雄心而對自己感到沮喪和惱怒。

這個器皿說過幾次,雖然靈性進化似乎是個加法過程,事實上,很多時候卻像是個減法過程。我們會同意這個器皿,因為靈性抱負想得到的由深化的渴望帶來的饋贈,以及覺得自己處於中心的感覺,常常不在於增加行動或以不同的方式做事,最後可以實際測量(結果),毋寧是充分進入當下此刻,開始在那個瞬間經過時,能夠拿到它的饋贈。因為每個片刻就其自身是完整與完美的。當一個人處於此刻,一個人不在時間中。甚至在一個人開始有一點察覺到此刻的無時性面向之際,就有一種幾乎自動的共鳴感和回家的感覺。這不是藉由增加更多的聚焦或增加更多的注意力,或者找到更好的冥想方式而達成的,毋寧說,尋求者放鬆進入當下此刻,在無時性魔法中允許它發生。若你處於當下此刻,你就是處於冥想中,察覺到你是誰,察覺到為什麼你在這裡。

很多其他事情飄出那個窗戶:你在行星地球上的何處,現在是什麼時間,你在這個世界上必須去做什麼。這個器皿能夠在沉浸於當下此刻上給你完整的細節,而這個器皿並沒有為這種沉浸的能力而給自己應有的讚揚。因為正是在那種棄絕中,就是在那种放松進入完全的當下,驚人數量的靈性資訊就能充分地、完整地來到。

我們不是在以任何方式建議,冥想或要求你自己冥想不再是一個好主意。我們總是鼓勵靈性尋求者去冥想,因為它真的是一個強大,強大的工具。但一點點冥想就可以走一段長路,當尋求者發現自己無法規律性地冥想時,該尋求者可能需要問問自己,那個看似如此快速地改變,以致於它實際上被卡住的東西是什麼。

因為很多時候,自我的智慧會把自我從冥想中拉出來,因為有機體本能性地察覺到它現在無法處理更多的改變。因為冥想實際提供的東西,是對於改變的一種增強的易受傷害性。也許對於那些在設置每天冥想的時程上正在遇到困難的人,他們會有一個關註:我在什麼議題上卡住了?

當一個好的日程表似乎不可能運行,尋求者可以問自己另一個問題:「我在哪些方面沒有順應該有機身體的需要呢?」該團體在早些時候正在談論文化運轉的方式,文化讓我們起床,將我們拋射到工作中,在黃昏的時候把我們扔下來去看電視直到時間太晚為止,而這種日程表對於生活的自然方式並非有益。

這肯定是我們會為你的思考推薦的食糧。你如何更好地對待在整個人生中承載你的肉體載具?你有甚麼更友好的方式對待這個攜帶你的意識到處走的身體?對於那些你需要去做的事,何時去做,如何去做,有沒有創意調節這些事情的方法,好把它們帶入一種自然或流暢的韻律?  

對於很多人來說,唯一真正屬於他們的時間就是在醒來時睜開眼睛的時間區塊。正是為了這個原因,很多人將早上的第一件事情計畫為冥想時間。確實,就你的肉體能量和你作為一個整體存有的能量的方面,那是一個對於靈性工作的自然且深刻共鳴的時間。

然而在當天任何更適合冥想的時點我們也高度推薦,因為重要的不是以特定方式來冥想,而是時間表上有個固定的那個點,一到這個時點,你就正式回到靈魂的中心。我們鼓勵你跟自己的日程表玩,高興地玩,變化方式來冥想,按下那些說應該這樣做的僵硬脖子。若你對自己現在用的冥想方式持續地不滿意,那就在你胡思亂想的時候放首(早期)爵士樂音樂,尋找新的方式、新的時間、新的練習。

比我們所提供的任何其他事都更重要的:我們願單純地提供該想法,大多數靈性尋求者都有一種在尋求上變得沉重的傾向。當然,那種穿透自我的最核心之處的事物是一種重量,一種重要的重力,不過它也正在風中舞蹈,如羽毛般輕盈。所以,比所有其他任何事情都更重要的是,我們確實鼓勵輕鬆的步調,寬容地評判自我,不是因為你不再關心好好協助自己的靈性進化,而是因為你相信自己盡其所能地在做了。我們請求你們各位溫柔地對待自己,因為你一直在真理後面渴求,真理也引導你跟它玩捉迷藏,而它則不斷消失在奧秘中。你學的一切似乎只是把你推入一個點,而萬物都在此消融進入奧秘。據我們所知,這是一種持續的經驗,我們跟你們同享的一種經驗。

但是,在你擁有時間和空間的禮物、擁有序列與成就的幻象之際,我們鼓勵你珍惜它,設法榮耀它,但帶着一顆輕鬆的心和良心這樣做,擺脫這個器皿稱為的「本該·本來能·本來會*」;不管你今天覺得要做甚麼,那就是適合你今天做的。

(*編註:原文為shouldacouldawouldas,一般字典沒有這個複合字彙)

無論你在今天感覺要去做什麼,[對你來說] 那就是對的事。無論明天你將會感覺到什麼,那將是對的事,你將受到激勵。那些擺在那兒讓你看的東西將提醒你注意,而你也將開始察覺到它們。

如果你沒有看到(這樣)一個,另一個將很快到來。所以當你正在觀察、學習,總是嘗試盡你所能地沿着該道途尋求,放輕鬆,知曉有一隻無形的手正在指引與照顧,沒有任何你需要的事情會丟失。如果你錯過了一個體驗,你將擁有一個同等物。你需要的事物將會來到你身邊。

超越所有這些問題:「我應該在何時冥想?」或「我應該冥想多久?」 我們會鼓勵你們一直聚焦於當下,聚焦於正好在此刻發生的事情,聚焦於愛,因為超越所有的敘述,你就是愛。你來此見證愛。你們在這裡,對於你們每個人,這是一個很珍貴的時間。

放下你的憂慮。放鬆進入這個當下此刻。看見地球變小並消失。看見太陽系正在變成一團星星。越來越深入地進入(宇宙)造物的無限,不過,你仍然是你,這(瞬間)仍然是當下此刻。你是安全的。愛在愛中反射。

我們會通過Jim實體進一步發言。我們在愛與光中離開這個器皿。我們是Q’uo群體。

(Jim傳訊)

我是Q’uo,再次通過這個器皿在愛與光中向各位致意。我們在此刻提供自己來談論進一步的詢問,若在場者的腦海中存留任何詢問;在此刻有進一步的詢問?

Carla:在蠟燭冥想時,眼睛睜開和眼睛閉上地冥想有任何區別嗎?

我是Q’uo,覺察了你的詢問,我的姐妹。使用蠟燭對於那些正在開始練習集中注意力的人十分有幫助,該練習希望進入冥想狀態,同時持續聚焦在一個概念、一個念頭上,或者單純地沒有念頭或概念。

聚焦在蠟燭的練習,它被渴望的結果是聚焦於一點的心智。隨着一個實體進入心智,以統合的方式聚焦,對於該過程感到熟悉時,好比蠟燭或咒語等裝置就變得不是那麼必要。因此,我們留給該實體自己決定,使用蠟燭或其他裝置對冥想練習有沒有幫助。如我們以前說過的,這些協助對經驗不大豐富的人有幫助。

我的姐妹,有進一步的詢問嗎?

Carla:沒了。謝謝你。

我是Q’uo,我們再一次感謝你,我的姐妹。在此刻有另一個詢問嗎?

Carla:這裡有另一個問題。好比說你早上起來以後很難首先去冥想,但是到一天結束之前來做又太累,在疲倦的時候有方法冥想嗎?

我是Q’uo,覺察了你的詢問,我的姐妹。如果一個人必須選擇在疲倦時冥想或不冥想,我們會推薦在疲倦時冥想;因為你需要的睡眠這時候可以通過冥想來表達,但由於實體正在練習把注意力集中在一點上,這樣行旅到睡眠狀態是有幫助的。該實體最終會有能力在冥想狀態內保持清醒、警覺,而且想保持多久就保持多久,然後才渴望入睡。我們建議那些想望開始冥想實踐的人,每天利用最有助於規律化練習的時刻,哪怕只是一兩個瞬間。一旦該實體找到了安靜的獨處片刻,那就可以盡量利用這段時間來讓心智聚焦。每次練習冥想時所下的功夫,都為下一次冥想積累了動量,以此類推,直到這方面的行為變成了規律,也就是說建立了冥想練習。

我的姐妹,有進一步的詢問嗎?

Carla:如果你在冥想的時候睡著了,你的夢境有可能會更清晰嗎?

我是Q’uo,覺察了你的詢問,我的姐妹。確實,這是可能的,尤其是如果該冥想者有這種渴望。在冥想狀態中,潛意識心智獲得的暗示遠比顯意識的狀態更為強健。因此,該實體可以為編程夢境的清晰度和主題內容,容我們說。

我的姐妹,有進一步的詢問嗎?

Carla:沒了。謝謝你。

我是Q’uo,我們再一次感謝你,我的姐妹。在此刻有另一個詢問嗎?

R:我有個問題,是關於我為甚麼感到體內能量的多少,在一個月里不一樣。我注意到,在滿月時我好像不需要很多睡眠,入睡也很難,而在其他時間則相反。是不是有些時候比在別的時候更容易取得能量?

我是Q’uo,覺察了你的詢問,我的兄弟。我相信自己掌握了你的詢問,我們會這樣說來回應,確實,心/身/靈複合體及其附屬的情緒是一系列以韻律方式移動的能量樣式,如同宇宙造物的全體。隨着這些能量模式彼此調和纏繞,並且與這個行星實體本身的節律調和,有些機會就會以彼此和諧的能量形式呈現出來,那將允許該實體可以更多地表達這些能量,感覺到它們流過自己的心智、身體載具、靈性,感覺到隨之而來的情緒變化,這些變化在日常活動中回應自己,讓自己充滿活力,因此你們提到的生物韻律,可以被繪製成圖表;接着有些更微妙的能量,目前還不能夠在你們第三密度幻象里被繪製圖表,但它們也把自己的影響,加在那些可以用圖表表示的能量上面。

我的兄弟,有另一個問題嗎?

R:在這個課題上沒有了。長期以來我提出的所有問題,我似乎總是在問如何做事。為什麼會那樣呢?存在(為先) 而非做事?

我是Q’uo,覺察了你的詢問,我的兄弟。在關於做事的方式上詢問一個啟發性的源頭,如你已經在自己的思考中發現的,或許是一個悖論。然而,在第三密度的幻象中,存在的手段是由一系列於外在幻象中完成的事物所組成。隨着一個人開始不只穿透第三密度幻象的本質,而且看透自己在幻象內存在與目標的本質,他對自己應該怎麼存在,就成為一個被更精細打磨的焦點。不過,轉換到存在,常常要通過如何做必須做的事的概念來實現。對於第三密度內的每個實體來說,這一種轉換很自然,因為邏輯頭腦內必須有一座橋來連結做事和存在。在某個點,該尋求者將會發現,有一個更大的自我,總是能夠存在,它有愛地歡迎在尋求旅程上做了很多事的朝聖者回家。那些做了很多事來追求存在的人,最大的努力之一就是在自我的心智里回家,認出那個從來都存在,而且將永遠存在的東西。我的兄弟,有進一步的詢問嗎?

R:沒了。謝謝你。

我是Q’uo,再次地,我們感謝你,我的兄弟。在此刻有另一個詢問嗎?

(沒有進一步的詢問)

我是Q’uo,看起來似乎我們已經暫時耗盡了這次工作集會的各種詢問了,我們要再次感謝每位在場者邀請我們在今天加入。有機會把我們的振動與你們的振動調和起來,總是使我們充滿喜悅。我們在這段時間與你們每一個人十分靠近且喜悅地一同行走。我們即將離開這個器皿和團體,一如既往,我們在太一無限造物者的愛與光中離開每個人。我們是你們認識的Q’uo群體。Adonai,我的朋友們。Adonai。

Translated by T.S.   

(V) 2022 Reviewed by Sunny & cT.

with thanks to 騎在銀龍的背上

翻譯出處:http://soultw.com/TLOO/1998_1018b.htm

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