2000/03/19 人格的锻炼

团体问题:这一周的问题跟人格锻炼有关。我们想知道,人格锻炼可能意味着什么,我们如何能够在日常生活中利用它。它更多地是关于我们如何回应日常生活中我们所做的事情吗?我们在日常生活中所做的事情本身也是人格锻炼的一部分吗?举个例子,如果我们在一天中有六段进行冥想和祈祷的时间,那么,假如我们带着一种欢迎、放松、快乐和开放的态度来做这六次冥想,我们是在以正面的方式进行人格锻炼吗;或者,假如我们勉强地进行冥想和祈祷或假如我们偶尔忘记了进行冥想和祈祷,我们仍在进行人格锻炼吗?人格锻炼究竟是什么,我们如何能够在自己的灵性生活中使用它呢?