周日冥想 2006年1月15日
團體問題：Q’uo，今天的問題跟放下(let go)有關。今天在圈子中討論的大多數人看起來在他們的道路上處於一個相當和諧的位置。事情是相對可靠的，並以一種正面的方式向前移動着。但我們知道變化一直在地平線上。靈性的尋求者可以仰賴於變化。經過了一些年之後，我們已經學會放下讓改變更加容易地在我們內在發生。我們已經找到了一些放下的方式，如果我們對放下有一點猶豫，如果我們執着一會兒，我們最終來到我們必得放下的點：「放下或死去」！那是管用的，但很難以那種方式去放下。如果我們能夠以一種有意識的方式去放下，並且用我們自己的步伐去放下，它似乎會更加容易地被完成。我們想知道你們能不能跟我們談論關於這兩种放下的類型、作為靈性尋求者的旅程的一部分。是否其中一种放下的方式要比另一種更有幫助或更有效率呢？
（Carla傳訊）
我們是你們知曉的Q’uo原則。在太一無限造物者的愛與光中致意，在祂的服務中，我們今天來到你們當中。我們想要感謝你們每一位、在你們忙碌的生活中創造出時間來形成這個尋求圈。我們了解，我們對你們這樣說已經很多次了，對於你們這些已經把參加這些冥想當作一種練習的人，你們一定覺得我們在做重複的工作。我們向你們保證，就我們的觀察，沒有無論什麼的重複[一點都沒有]。我們總是對於你們每一位的美好感到震驚，我們總是受到鼓勵、因為你們以堅定不移的奉獻追尋如你所知的真理。在你們每個人脆弱的生命與進程當中，帶着如此不可能熄滅的能量，我們如何能夠對你們的星球及其族群失去希望呢？能夠加入這樣一群靈魂的圈子中，對我們是極大的鼓勵，我們感謝你們呼喚我們來到你們這兒。
我們請求你們守衛你的想法和你對我們所說的內容的反應、帶着靈敏的謹慎。我們不願意成為你們的進程中的一塊絆腳石。因此，在你們拿起並使用我們的任何的觀念之前，請用你們自己的分辨力來處理它，確認它就是你的真理。確認它對你感覺起來是有共鳴且生動的，就彷彿它是某種想要成長的東西，某種你憶起的、而非第一次學到的東西，某種你想要更靠近地注視的東西。這些都是它可能是對你有益處的一個資源的標誌。如果它沒有這樣的表現，如果它就呆坐在那兒、對你只是一個沒有共鳴的想法，那麼請放下它。它在此刻並不適合你。
今天你們的問題是有趣的，因為它進入關於進程(process)的整個問題。當你們詢問作為成長和改變的一部分、如何放下，這就是你們真正在問的東西了。為了讓我們適切地響應這個問題，我們需要後退一步並嘗試把我們的評論安置於一個想法與觀念的環境中，好形成一個結構，在其中，這個過程就可以如其所是地被看見。我們的挑戰就是找到恰當的出發點。
我們會簡單地返回到那個出發點，也就是我們用來向你們致意和道別的開始與結束。我們在太一無限造物者的愛與光中向你們致意。我們說的愛是無條件的愛，即是理則(Logos)。我們在那創造了一切萬有的思維之中向你們致意，我們在光中向你們致意。那光就是無條件愛的點子(idea)，被用來銘印在那光上頭，產生必要的變貌好創造各種幻象，也就是你們看見的所有密度、你們的(宇宙)造物、你們所有的星球以及你們全體——無限造物者的陽光通道，造物者眼睛中的火花，創造性原則的全像部分。
我們向你們致意、如同造物者。我們了解，你們是非常年輕的造物者，你們在看事物的方式上有許多的扭曲與顏色。的確，在一個新的(宇宙)創生的時刻、把你們每個人從創造性的完整之中遣送出來的整個要點就在於你們能夠累積經驗、發展這些變貌與顏色。你們每一個人的內在都擁有很多次人生的經驗。於你們的內在，對於那些難以想象的喜悅事物，最強烈且無法緩解的苦痛事物，以及在兩者之間的一切事物，你們能夠對這些事物做出你們的反應和響應。你們已經擁有這些經驗的全副裝備，你們已經創造、經歷、完成了學習和服務的樣式，不只一次、而是很多很多次地，穿越了這個創造性又充滿能量的過程——把你們自己投入經驗之海洋[由一輩子所代表]，在這裡，通過注視繁星來找到你的方向。
一旦你已經設置好了你的意圖和目標，你就會找到船舵和操舵裝置並開始控制你的小船了，你所駕駛的是一艘微小的、個人大小的小船，透過它穿過無限水域——屬於一次人生的未知與神秘的海洋。
如何正確地找到你的星辰、設置你的意願、學習有關你的小船的知識，並了解它如何運作好讓你能夠駕駛它並設置你的航線呢？這些問題要由你們來回答，不是由我們回答。但是，我們可以與你們分享一些關於這個過程的想法，我們樂於做這件事。
我們了解，你的生活尚未對你變得清晰並保持其清晰度。的確，如果我們發現你們星球上的人們沒有正在體驗混淆、疑慮、悲痛，我們多少會有些苦惱，因為創造各個轉世就是專門為了向你提供這些禮物。混亂和受苦看起來不是一份禮物。然而，就你在投生前對你人生的具體規劃的意義而言，於你內在去發現那些不平衡的充足機會就是最珍貴的禮物了，它們就是你在投生前希望自己會注意到的事物。
你希望自己不僅僅注意到它們，而且你想要在它們上頭工作。你為自己提供了困難的人物、不公平的情況，重複循環的內在風暴，在此，你對於你自己是不清晰的。在所有這些你給予自己的禮物當中，你考慮的不是你的舒適，而是你的成長。你(當時)希望你對於混亂的反應不僅僅是表達對那混亂的痛苦，還要進入混亂之中，擁抱它，和它相處，跟它談話，接受混亂而不嘗試去歸咎於混亂，或者讓你自己擺脫混亂，因為那混亂就是你唯一的目標。
當事情處於混亂中，它並不意味着你已經在你的道路上犯錯。它意味着你已經進入一個模式，而這個模式的盡頭是你無法看到的。在某些情況中，該模式和它看起來的樣子並不一樣。經常地，在這些情況中，混亂是局部的或局部化的，而且是小的。不過，你查看它的方式，你觀察它的視角會投下沒有幫助的陰影。因此，有些時候，混亂單純地就是一個讓你去轉動視角的信號，如果你可以的話，向後退一步到一個更大的觀點，這樣，理解該情況的其他方式就可能進入視野了。
還有其他的混亂點，它們預示着進入一個更大的模式，一個投生性而非局部的模式。的確，它可以是一個完全地超越了此生的限制的模式。例如，它可能是：你於自己的內在正在創造出一個更好的平衡，作為一個社會記憶複合體之內的流浪者工作的一部分。
流浪者們自己並不知道在這個星球上、正在做這項工作的其他流浪者，但是當你們每個人覺醒，開始學習你們所經歷的混淆樣式的時候，你就正在幫助很多未看見的朋友了，他們不知道自己正在被你所幫助，就好像你也不知道你正在幫助他們一樣。然而，作為這個未看見的、絕大部分尚未被發現的團體的一部分，當你在你自己身上做功的時候，你也在為這個團體工作，因此你的成就——在混亂當中發現一點點的清晰——將會促進整個團體的理解。
就一個更大和更普遍的意義而言，你們所有人都屬於行星地球的種族。因此，每一次你為自己取得更大的清晰度，你也為地球種族取得更大的清晰度。那麼，要了解到，你的進程、混亂、改變、你的選擇和決定並不是單純為你做出的。當你做功以開啟你的人生去接收越來越多的來自造物者的光，你不僅僅為自己，你也為行星地球收到越來越多的光。當你做功以移開阻礙你服務的絆腳石，你也移開了你們種族的每一個靈魂面前的絆腳石了。你不必為了做這項工作說一個字或分享任何的概念。你單純地做這工作。
容我們說，有一種收集機構處理你的清晰度所提供的禮物，它完全處於你的控制之外的，此刻，它是你們星球的第三密度模式的外部工作的自然與本能行動的一部分。除了帶着對你自己和對你的進程的信心進入你的進程之外，你不必擔心任何事情。
你們的詢問是關於如何放下。的確在很多時候，在你的螺旋進程的重複出現且周期性的樣式中，如J實體說過的，在那裡，你將發現有底層灌木、矮草、荊棘、掉落的樹枝，所以，你無法走到以前已經走過的地方。你必須放下舊的道路。你必須找到一條新的道路。在你的進程中、這些位置看起來是相當簡單的，然而在一片荒野或荒地[1]上，底層灌木可能來自於很多不同的來源。它可能是因為一次元素風暴出現，可能是因為一個動物在努力得到一棵樹結出的果實的過程中、毀壞了那棵樹而出現的，它可能因為有另一個你與之相互作用的第三密的實體而出現，那個實體貌似製造出這片無法通過的底層灌木，你在其中無法找到你的道途。
（[1]原註：荒野(moor)：一個開放地帶的寬廣的區域，經常是很高但卻排水狀況較差的，帶有一片片的荒地和泥沼。荒地(heath)：一大片未經耕種的開放地帶，覆蓋著草本植物和矮灌木，一片荒地。）
它可以是從遠處呼喚你的事物，來自愛的領域、智慧的領域，或合一的領域。有些觀念，一旦被發現，就會成為你的生命中心，這些觀念能夠，如我們說過的，在第三密度的面紗之外呼喚着你前進。
如果你因為對太一造物者的奉獻而感到激動且充滿激情，如果你希望犧牲自己、排除一切萬難地提供服務，你很可能就會被愛本身所呼喚，那股能量就是這個器皿所知曉的耶穌基督。從那純粹與無條件愛的能量中有很多要去學習的東西，的確，在服務他人(途徑)中，對於每一個希望從第三密度畢業到第四密度的人，那無條件的愛就是呼喚着他們前進的中心主題。
如果你熱情而積極地投入正義與公平的議題中，很可能智慧的密度在呼喚你，並要求你去檢查自己的人生中的平衡能量。這股能量是十分正面的，然而，在第三密度的地球上，公平、平等、正義的能量已經被重重束縛並陷入困境，因為許多實體缺乏能力去看到自己的不公平和不公正的議題。
如果你正在被呼喚去檢查愛與智慧之間的平衡，你很可能正在被第六密度的理想所呼喚。
根據什麼事物在激勵你並使你感到充滿熱情，你不必須是一個來自第四、第五或第六密度的流浪者。更有可能的是，在你對投生的計劃中有一些能量，它們在呼喚你聚焦於純粹的愛、純粹的智慧，或者在你的決策過程中要在愛與智慧之間達成更佳的平衡。
從你檢查你的投生模式以及你已經為自己設置的課程的意義而言，去確定你主要的志趣在哪裡，這有時候是有幫助的。你賦予自己這些熱情和關注作為一份禮物。它們將傾向於驅策你的經驗。但是，我的朋友們，請同樣覺察到，如果你擁有一個愛的模式、一個智慧的模式，或合一的模式，你將擁有一些扭曲，它們是在你的研讀與學習中的基本偏向的分支。
這個過程的另一個部分是非常有挑戰性的問題：如何去服務，在很大程度上，它是你作為一份禮物提供給自己的東西，基於你的天賦與熱情，還有你的各種限制。這就是你開始收到相互矛盾又似是而非的脈衝的位置了，由於你的模式的各個部分，容我們說，彼此無法協調一致的緣故。有時候，當一種熱情過於熱切又被緊緊抱持着，它能夠把你拉到一些你尚未準備好的體驗之中。
在過去，我們已經多次對這個團體談到每日進入冥想，這些說過的內容大部分基於我們對於你們在這方面盲目性的了解。在你們被面紗嚴密地遮蓋的情況下，你無法檢查自己的潛意識想法。通過夢境的媒介，你擁有和潛意識交流的一種有限能力，偶爾，你很可能得到一個清醒的異象、圖像，或一系列快速的可視化事件，它帶着權威對你述說，於是你能夠感覺到自己的更深部分浮現出來了。那些信息的片段是非常有幫助的。但是，在大多數情況下，你們必須穿過這場水舞，我們適當地使用那個詞彙，你們進行這場水舞卻對於你正在工作的模式沒有充分的知識。結果是，我們無法對你說，在如此這般的時間就是放下的時間，我們只能對妳說，的確，看入你的進程是門藝術，其中一部份就是去信賴你的預感，接着跟隨它。
好比說，你正來到一個時間界線(cusp)。有很多種方式去發現這個時間界線。最簡單的方式就是允許它完全地進入界線，然後自然而然地決定下一步要做什麼。這是一個穿過人生的可靠有效的方法，它很管用。然而，它不是去靠近一個時間界線的最有技巧的方法。
現在，我們使用時間界線這個詞語是因為這個器皿理解到，在星象學的年份中有一些時刻，任何給定的靈魂在一個特定時間出生都會在那個時刻遭遇到各種各樣的界線。這是一個她並不理解的技術性術語。我們以這個器皿理解的一般意義而非專業的星象學意義[2]來使用這個詞語。然而，對於那些通過這個詞語在星象學的意義上掌握這份材料的人，根據你所進入的星象的界線來思考，這可能實際上對你有幫助。
（[2] 界線(cusp)：這個定義和這個器皿對這個詞語的理解是一致的：兩個交叉的弧形 [如同一個哥德式弧的內弧面] 形成的點。星象學對這個詞語的用法：諸如在兩個星象學的星宮之間的時間之類的一個變遷點或時間。）
當你來到了一個從內在感覺到的時間界線時，各種各樣的特徵浮現出來。你會以你的經驗的其他部分為代價而聚焦於你的經驗的一個特定部分。你開始專註於這個選擇的時刻，並進行一場關於它的內在對話。你覺察到你周圍的能量加劇，你感覺到一種緊迫感，它經常就是這樣一個時刻的特徵。
當你體驗到各種各樣的特徵串聯[3]時，你知道某件事正在進行中。如我們先前對T實體說過的，要對這些時刻敏感，認出它們，認可它們，並感謝造物者賦予你這個選擇的時刻，這是重要的。在這一個時刻，喚起感激是很好的。感恩這樣一個已經來到你這兒的時刻吧，因為有很多很多的時候，你單純地必須等待。當一個選擇的時刻開始在你的螺旋之舞中結晶，這實際上就是一個歡慶的時刻。很多已經完成的事物現在開始結果。
（[3]原註：串聯(concatenation): 1：如同一個鏈條連接在一起的狀態；在連接的系列中的聯合。2：連接在一起的一系列連接不斷的符號或事件或觀點等等，「這是由一連串不大可能的情況所引發的。」 3：基於彼此相依的一系列的事件，彷彿被連接在一起；「指揮鏈條」，「一個複雜的環境鏈條」，[同義詞：鏈條]。4：在一個系列或鏈條中，連接在一起的行動。）
的確，很多其他人已經完成的事物，很多你已經在你的經驗中收割它，現在，你有機會再次創造為禮物，給予那些跟隨在你後面的人們。這就是靈性決策之特性。當你做出選擇之際，當你極化時，當你尋求並找到你知曉的最佳與最高的道途時，你就在創造光的種子，很多路邊的人將看到它，(於是)幫助它開花，接着換他們收割果實。
再一次，我們把你從選擇的時刻的強烈個人性拉回該領悟：你總是在執行非個人性的工作。因為你之所是的一部分[希望是一個不斷成長的部分]是非個人性的「我」，那就是太一無限造物者的愛與光，它流經你而非從你而來。真正的放下就是領悟到這不完全是你的選擇。這是造物者的選擇，而你是造物者，正在選擇你的宇宙和造物。允許那個非個人性的「我」於你的內在擁有其聲音。
名為R的實體在早些時候曾談到她在一個隱修的周末體驗到一個時刻，那個周末是被設計來幫助實體們充分地面對基督、面對無條件之愛。她記得這個器皿曾經說過的某件事，的確，它實際上是這個器皿非常喜歡唱的一首讚美詩的一節引文。那些文字鞭策實體們去面對基督。它們是這樣的：「噢，耶穌，汝正沉默地站在緊閉的大門之外，等待着跨過門坎。」
這首歌挑戰人們去打開通往心的大門。如我們先前已經說過的，我們再說一次：我們將那個影像轉動一下，並且對你們說：基督，無條件愛本身，就在你的心中之心、聖中之聖，它於你內在的至聖所等待着你。那個正在敲門的人就是你。基督將一直為你打開那扇門。敲門，你將會進入。
這就是我們今天向你們推薦的基本放下。釋放對於做出錯誤決定感到恐懼的想法，因為你的選擇將跟隨着你。你可能做出一個選擇，在事後你單純地說，它不是一個對你最有幫助的決定。然而，做出一個你可能在稍後考慮為不正確的選擇，這並不會停止你前進。它單純地推動你進入一個模式，對你是新穎的模式。
那就是另一件要放下的事情了：對自我的評判，它會譴責你、因為(你)做出一個錯誤的決定。請了解到，我的朋友，當你們在黑暗中工作，看錯是非常非常容易的。在人生中，實體們基於一種遠遠不充足的信息數量來作出決定、因此離開了最有效的模式，容我們說，進入另一種模式：有着更多的細節、更多的色彩，肯定地在某個程度上較少清晰度，這是一種標準的操作程序。如果你處在生命的那些色彩斑斕的染色玻璃的其中一塊，放鬆並停止所有對你自己的評判。
你已經創造了這個模式，因為關於它的一些事物為了這個或那個原因吸引着你。不要以任何方式為那些已經作出的選擇而評判你自己，相反地，你可以從假設你已經完成了一個完美的工作開始，而那個看起來是一團巨大混亂的東西、實際上是一個太大而使你無法在此刻看見的模式。決心繼續收集信息，同時重度地倚靠這個知識：妳已經完成一件完美的工作，一切都是好的。你的指引就在這裡，等着你請求幫助。但首先在妳自己的心之無條件愛中歇息，獲得療愈。允許愛是妳，你將發覺，妳越來越多地得到療愈、成為越來越平衡的(實體)。
然後，當你已經休息並感覺到你內在的能量，感覺到那通過你流動、噴涌而出的能量，當你知道你擁有力量去檢查觀念並對情況做分析的時候，使用你的心智與直覺吧。用盡量多的方式分析你的情況並開始獲得一種真實的共鳴，和一種誠實的、真誠的感覺，或者獲得關於你的情況的更深入性質的直覺。善用你身邊的指導靈。當你看到從你身上、從你的習慣的模式上去釋放某種事物是有益的，毫不猶豫地這樣做吧。
我們認為你們將會發現的事情多半是：你將在事後注意到你們已經放下的事物，因為你們不再緊緊抓住的無論什麼東西，現在已經從你身上脫落下來了。
舉個例子，這個器皿在某個時候曾經極其喜歡巧克力和一般甜食，確實，她在生活中吃了如此多的甜食以致於她的整個身體的化學反應都傾向於使用糖取代碳水化合物。以這種飲食方式，她沒有給她的身體帶來任何好處。在她的生活中的某個點，她發現自己在飲食上執行了許多的改變。
她想念她的甜食，直到有一天，她注意到她不再渴求它們了。她在餐廳里查看菜單時，不再首先看看他們提供什麼甜點。實際上，她在看主菜、前菜、色拉：這些都是她在年輕的時候對她從來沒有吸引力的項目，在她年輕的時候，因為她的身體無法接收很多種食物，她在飲食上有如此多的困難。
（磁帶第一面結束）
（Carla傳訊）
如果她過去決心去放棄甜食，她會發現自己處於一種糟糕的抗爭中。相反地，她允許[因那些她正舒適地做出的改變而產生的]身體反應之自然原力來承載她越過某個完全看不見的懸崖、接着進入到她的經驗的一個全新領域，在那裡，她單純地不渴求甜食了。
當我們結束這個和你們共享的沉思與深思的時刻，或許那一點就是我們要留給你的想法。做出漂亮的姿勢、重大的決定、抽象的選擇，這些或許並非如你們以為的那樣必須。也許去覺察到關鍵的時刻、覺察到界線點，不過允許最大數量的指導靈在那個選擇的環境中圍繞在你的周圍，這樣，該選擇就會完全以一種有機生動的方式完成它自己，這是很好的。
我們了解到，我們僅僅搔到這個問題的表面，我們為此抱歉——沒有在這個器皿的能量之時間限制內找到一些方式到達更深處。她正在告訴我們，現在我們需要移動到你們在此刻可能有的進一步的問題了。此時，是否有一個詢問？我們是Q’uo。
J：我想要問Q’uo，考慮正面的想法是否有幫助，正面的思考是不是一個選擇、有助於清理一條道路通向某種純凈的情感？這種純凈的情感將協助一個人深入與真實地服務，其方式和自己存在性的真相和諧一致，也和其他人的存在性真相和諧一致，並且對其他人為非侵入的方式。
我們是Q’uo，覺察了妳的詢問，我的姐妹。我們會同意妳，對於靈性尋求者，正面思考的習慣是一種龐大的資源，的確，如J實體說過的，它不僅僅是一種照耀自我的資源，也是照耀所有那些自我接觸到的人的資源。
什麼是選擇正面思考呢？從字面意義而言，它是選擇只思考正面的想法。然而，該選擇超越了表面，因為要求心智僅僅思考正面的想法是要求心智自我欺騙。因為心智創造很多的想法，這些想法有些是正面的，有些是負面的。
我們不是在建議，你要把你考慮的那些不那麼正面的想法刪除。J實體所建議的、和我們所建議的，是某種完全不一樣的事情。我們是在建議有一系列的真相，它們是比周遭情況更加深入的。有一系列的涉及動態關係的真相，我們更正這個器皿，每一個都是選擇。聖方濟的祈禱將其說的如此清晰，我們將使用這個器皿的祈禱版本來展示我們的意思。
該祈禱是這樣的：
“上主，使我成為你和平的器皿，
在有仇恨的地方，讓我播種愛，
在有傷害的地方，播種寬恕，
在有疑惑的地方，播種信心，
在絕望的地方，播種希望，
在黑暗的地方，傳播光，
在悲傷的地方，傳播喜悅！
哦，神聖的師傅，
教導我們更多地去愛而不是被愛，
去理解而不是被理解，
去安慰而不是被安慰，
因為就是在寬恕中、我們被寬恕，
就是在給予中、我們領收
就是在死亡中、我們升入永恆的生命。”[4]
（[4]原註：這個祈禱詞有很多個變化版本。這是該器皿使用的版本。）
你們每個人都知道悲痛是什麼，但是你們也知道成為一個和平的器皿是什麼，因為你們已經這樣做了。你們已經通過選擇這樣做。你們所有人都有過從其他人那裡接收到不和諧的經驗，你們已經做出那個選擇：對不調和回饋愛。
你們所有人都已經做出一些犧牲的選擇，去給予而不是要求，去愛而不是尋求被愛，如此等等。
你們從個人的經驗知道，喚起那存在於你的品格深處的正面特性是怎樣的感覺。J實體簡單地說，在任何困難的情況中，於你的內在一直有一種覺知屬於正面的面向，那是你可以喚起的，如果你記得去呼喚的話，我們贊同她的說法。
例如，你能夠選擇去直面一個困難的情境並單純地為收到這個情境而致謝。感恩與感激就好像某個患哮喘的人的吸入劑一樣。如果你能吸入感激，你的肺部就開始保留更多的空氣、更多的愛、更多的光、更多的能量、更多的生命。
記得感謝你吸入的氣息、和你在星球表面佔據的空間，這在重新定向你的想法上是十分有幫助的。
這個過程之全部目的就是把你帶入一個情境，在其中，你對於自己存在的機制擁有更多控制。如果(完全)留給你自己[你的人格外殼]來處理，它或多或少是已整合的，它將帶着你和馬車、以及所有你想要學習的東西，以及必須和它一起在服務中貢獻的東西，開始進行一場笨拙的奔馳。靈性進程的很大一部分是慢慢地變得越來越多地知曉情境的輕快與輕鬆。這不是一個沉重的、壓倒性的情境，即使它看起來是如此的。就形而上方面而言，這是個非常可塑的、可適應的情境，你能夠在其上進行相當多的工作，不是就這些事物在物質性的幻象中是如何演出的方面而言，而是就這方面而言：你如何在你的心智、情緒中，以及你的心中處理它們、並使用它們。
一個未經檢查的、混亂的情境有可能將你壓垮，於是你幾乎沒有任何的希望，沒有繼續的力量，如此等等。對於那個同樣的情境，你在任何的時刻都能夠盡你所能地、在你的心智中記起你是誰，並從那個壓倒你的情境中收回你的力量，這也是可能的。你在什麼時候收回你的力量，你是否在那個時刻擁有影響物質性情況的能力，這並不重要。作為一個魂或靈，收回你的力量涉及記起你不被生與死所局限：你是一個永恆的公民。你是一位造物者，你擁有一個造物，你能夠以你所鍾愛的理想和美麗充滿你的造物。你能夠寬恕那壓垮你的人或情境。
寬恕的力量是驚人的。你擁有力量去如你所見的(方式)、而非如這世界所見的、去宣告一個情境。通過平靜地堅守你的故事，你可以從承受着物質性情境的壓垮性的行動中拯救你的心智、情緒，和你的心。這個世界不能夠輕易理解的這種事。它是某種你要從自己內在拿起，並對其進行實驗的事物。
在任何時候，每當你感覺無助和無望，我們會要求你試着拿回你的力量。記得你是誰、為什麼你在這裡。鼓起勇氣並感覺你的實相的尊貴。你不是為了隨便的目的而來到這裡。你來到這裡是為了一場神聖的旅程，你做得非常好。為了你自己而自豪吧；對你的進程有信心。要知道，你的指導靈離你比你的手與腳更近，比你的下一次呼吸更近。
現在有進一步的詢問嗎，我的姐妹？
J：沒有了，謝謝你們。Q’uo。
我們感謝妳，我的姐妹。現在有另一個詢問嗎？
（暫停）
我們發現我們已經用盡了你們在這次尋求時間提出的問題了，因此我們將離開這個器皿和團體，我們為了這個經驗，以及能夠服務而感謝你們全體。它一直是一種快樂與榮幸。我們在太一無限造物者的愛與光中離開你們。我們是你們知曉的Q’uo原則。Adonai，我的朋友們。Adonai。
Translated by T.S.
(V)2016 Reviewed by cT.